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你印象最深的心理學(xué)書籍有哪些?

 蒲公英讀書 2019-09-04

我印象最深的一本心理學(xué)書籍是《我們內(nèi)心的沖突》。

這本書我買來好多年了,當(dāng)時看剛才這個標(biāo)題,就覺得這本書好像是專為我寫的,因?yàn)槲业膬?nèi)心經(jīng)常存在著各種矛盾和沖突,所以立即下單購買了,但是買回來以后一直沒有看。

前兩年終于把它細(xì)細(xì)讀完了。讀完后才發(fā)現(xiàn)這本書真的是一本好書,也才知道作者卡倫·霍妮原來是一位了不起的心理學(xué)家。

霍妮早年是弗洛伊德精神分析理論的眾多追隨者,但是后來她提出了許多與弗洛伊德不同的觀點(diǎn),她主張以文化決定論取代弗洛伊德的生物決定論,并且因此被紐約精神病研究所除名,自立門戶創(chuàng)建了美國精神分析研究所并親任所長直至1952年逝世。

弗洛伊德認(rèn)為人的基本沖突來自于欲望本能與理智之間的矛盾,霍妮則認(rèn)為人的基本沖突來自于個體與他人的社會關(guān)系。她認(rèn)為我們內(nèi)心的沖突根源于幼年的不安全感,不安全感造成了我們對人的三種態(tài)度親近人,對抗人和回避人,l健康人格中這三種態(tài)度是協(xié)調(diào)的,神經(jīng)癥人格中這三種態(tài)度卻是僵硬的,互相沖突的。

但他們自身并沒有意識到這一點(diǎn),而是用錯誤的方式去試圖解決這些沖突,錯誤的解決方式加劇了內(nèi)心的沖突?!段覀儍?nèi)心的沖突》對此進(jìn)行了詳細(xì)的分析,列舉了大量生動的例子,并對解決辦法提出了建議。

弗洛姆的《愛的藝術(shù)》也很好,在我們印象中,愛是一種難以琢磨的東西,弗洛姆卻告訴我們愛并不神秘,它是一種可以學(xué)習(xí)的藝術(shù),并且愛是一種能力,它的本質(zhì)是給予,而不是索取,當(dāng)然真正的愛是應(yīng)該能夠喚起被愛。

值得一提的是,弗洛姆曾與卡倫·霍妮相戀過,這段感情持續(xù)了數(shù)年后,兩人分手。

早年讀到一本的心理學(xué)書是關(guān)于馬斯洛的人本哲學(xué),他讓我第一次真正知道了“自我實(shí)現(xiàn)”,還有“高峰體驗(yàn)”,不過我閱讀的并不是馬斯洛的原著,而是九州出版社出版的一本《馬斯洛人本哲學(xué)》。

讓我內(nèi)心激動并一口氣讀完的心理學(xué)書籍是弗蘭克爾的《追尋生命的意義》,現(xiàn)在這本書很火,新譯本把書名改成了《活出生命的意義》。如果你對生命的意義問題有困惑,閱讀這本書很適合,不過我覺得這本書更接近哲學(xué),當(dāng)然心理學(xué)本就是從哲學(xué)中分出來的。

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