“紅心火龍果含有一些粗纖維、膳食纖維、碳水化合物、維生素、鈣、葡萄糖、磷等元素的含量也特別豐富。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)維持人體的身體健康均有很大的幫助。女性朋友經(jīng)常吃火龍果,還能夠幫助宿便的排出,因此能夠有效控制體重的增長(zhǎng)。紅心火龍果對(duì)女性的肌膚還能夠起到一定的改善作用,它能讓你變得更年輕。紅心火龍果是減肥瘦身、美容養(yǎng)顏的水果。火龍果加蜂蜜和酸奶榨汁,美容養(yǎng)顏,是一款非常適合女性飲用的果汁?!?/div>
食材明細(xì)
火龍果蜂蜜酸奶汁的做法步驟
2
料理機(jī)里放入火龍果肉、蜂蜜、酸奶,榨汁。
小竅門(mén)
這是一款非常營(yíng)養(yǎng)健康的果汁,蜂蜜的量請(qǐng)根據(jù)個(gè)人口味酌情添加。
使用的廚具:攪拌機(jī)