夏天到了，要問我最想吃什么，我會(huì)回答你，我最想吃冰鎮(zhèn)水果奶昔！沒錯(cuò)，炎炎夏日，唯冰鎮(zhèn)奶昔得以解我心頭之悶熱?。《@款火龍果奶昔，是夏天補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)顏減肥的首選哦，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，火龍果有助減輕便秘，而且火龍果含有大量的植物蛋白、維生素和花青素，能幫助健康身體，對(duì)人體的消化和吸收都是非常有益的！ 
準(zhǔn)備食材： 紅心火龍果300克、酸奶2瓶 制作方法： 1、先將火龍果去皮，切成大塊后投入料理機(jī)杯中！ 2、加入酸奶。 3、選擇料理機(jī)的“奶昔”功能（沒有這個(gè)功能的，可以選擇果汁功能），程序自動(dòng)完成后，倒出即可食用啦！夏天冰鎮(zhèn)過后，更好吃！ 
看，只要幾分鐘，漂亮的奶昔就制作好了，這顏色好美啊有木有！ 
炎炎夏日，來(lái)一杯，真是清涼營(yíng)養(yǎng)又美味的享受?。?br> 
|
|
|
