炒面和炒餅類似,口味和搭配的食材是多樣化的,可以選擇許多不同的蔬菜、菌類和肉類。當(dāng)然如果從方便的角度出發(fā),用冰箱剩下的各種蔬菜的邊角料也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。咸魚(yú)百科 十分鐘做個(gè)快手炒面,簡(jiǎn)單又能填飽肚子,不管是早餐、晚餐還是夜宵都能滿足你~ 主要食材:一把面條(掛面、方便面、手搟面都行)雞蛋一個(gè),瘦肉一塊,彩椒適量(黃彩椒、紅彩椒),洋蔥適量,油菜適量,小蔥一顆,食用油適量,生抽適量,料酒適量,食用鹽適量 做法:第一步:將洋蔥、彩椒切小塊,瘦肉切絲,油菜切段,雞蛋打散(放入少量食用鹽),香蔥切末; 第二步:鍋中放入適量清水,水開(kāi)放入面條,煮到7分熟的時(shí)候撈出過(guò)涼水,用熟油攪拌一下; 第三步:鍋中放入適量食用油,油溫七八成熱將雞蛋倒入,底部定形微黃反面,煎出一個(gè)完整的雞蛋皮取出; 第四步:鍋中再次添加少量食用油,放入瘦肉煸炒,加入少量料酒和生抽,放入蔥花、洋蔥和彩椒翻炒均勻; 第五步:加入面條和油菜,大火翻炒一分鐘,加入適量食用鹽翻炒均勻出鍋; 第六步:將煎好的雞蛋皮鋪在炒面上就可以開(kāi)吃了。 劃重點(diǎn):1、面條煮到7-8分熟就行了,煮太熟炒出來(lái)容易碎而且軟趴趴的不好吃; 2、撈出來(lái)后馬上沖冷水拌油,防止面條粘連; 3、炒面時(shí)可以多放一些油,大火翻炒一分鐘左右就可以出鍋。 |
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