蒜蓉辣醬炒面 材料: 面條兩人份、蒜蓉辣醬1勺、李錦記天成一味醬油適量、老抽適量、小油菜2棵、胡蘿卜半根、火腿腸半根、鹽適量、雞蛋2個 步驟: 1,火腿腸、胡蘿卜切成絲,雞蛋打散備用 2,鍋中倒入適量油燒熱,.倒入雞蛋炒熟盛出 3,.另起鍋倒入清水煮沸,將面條煮熟后撈出過涼水備用 4,鍋中再倒入油燒熱,加入胡蘿卜、火腿腸、小油菜、辣醬、雞蛋翻炒均勻 5,倒入煮熟的面條翻炒均勻盛出即可 秘制醬汁炒面 材料: 面條200克、蒸魚豉油5克、紅燒醬油12克、鹽0.5克、糖3克、蠔油2.5克、十三香1克、胡椒粉1克、鮮醬油5克、油適量、卷心菜100克、火眼腸50克 步驟: 1,卷心菜洗凈后切成絲,火腿腸切絲備用 2,取一個碗,放入蒸魚豉油,紅燒醬油,蠔油,鮮醬油,十三香,胡椒粉,鹽,糖用勺子攪拌均勻備用。 3,鍋中燒開水,將面條放入鍋中煮至七成熟撈出 4,鍋中放油燒熱,倒入包心菜翻炒,倒入火腿絲翻炒,倒入七成熟的面條,用筷子翻炒面條 5,翻炒一分鐘后,倒入調好的味汁繼續(xù)翻炒1分鐘就可出鍋 家常炒面 材料: 面300克、雞蛋2個、火腿2片、洋蔥四分之一個、胡蘿卜一小段、生抽適量、老抽適量、鹽適量、雞精適量、食用油適量、小蔥1棵 步驟: 1,鍋中燒開水,把面條煮熟撈出過涼水瀝干水分 2,鍋倒適量油燒熱后放入洋蔥、火腿和胡蘿卜小火炒出香味 3,放入面條,調入適量的生抽和老抽翻炒均勻后盛出即可 彩椒培根炒烏冬面 材料: 烏冬面200克、培根2片、紅、黃彩椒各四分之一個、西藍花適量、鹽適量、生抽適量、食用油適量、黑胡椒碎適量 步驟: 1,鍋中燒開水放入西蘭花焯一分鐘,撈出過涼水備用 2,鍋中再次燒開水放入烏冬面,劃散撈出過涼水備用 3,鍋放適量油,燒熱后放入培根、彩椒、烏冬面、西藍花 4,倒入生抽、鹽、撒上黑胡椒即可 綠豆芽炒面 材料: 綠豆芽適量、面條適量、胡蘿卜1根、雞蛋2個、豬肉適量、香蔥3根、鹽適量 步驟: 1,綠豆芽洗凈控水,.胡蘿卜切絲,豬肉切絲 2,雞蛋磕碗里加少許鹽打散攪勻,平底鍋燒熱后滴幾滴食用油,晃動鍋使油均勻分布在鍋底,倒入雞蛋液攤成雞蛋餅,一面煎好再翻面煎幾秒即可,盛出切絲 3,鍋中加足量油燒熱,下肥肉大火翻炒片刻后再加入瘦肉翻炒 4,.翻炒至肉變微黃后加入胡蘿卜絲大火翻炒片刻至軟,下入煮好的面條 5,翻炒幾下至面條微熟后加入綠豆芽,調入適量鹽,轉大火翻炒至綠豆芽變軟 6,加入雞蛋和蔥花炒勻即可出鍋 不關注 就搗蛋 藍豬坊,一個集健康美味、有機生活為一體的美食工作室;是抒寫美食與愛、詮釋生活態(tài)度的地方,更是大家相互學習交流,體驗分享的平臺。 |
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