近來心理學家越來越多地在心理實驗中使用虛擬現(xiàn)實（VR）技術。因為VR技術非常的方便，心理學家可以創(chuàng)建任何他們想要的環(huán)境，控制所有視覺和聽覺的變量。

當前的VR技術把虛擬場景弄得像真的一樣，讓人真假難辨，使人的大腦相信自己正處于所看到的環(huán)境中。即使你有意識地知道這是VR而不是真實空間，但是你的大腦將視覺和聽覺等感官融入虛擬現(xiàn)實構造中，好像它們是真實的一樣。

那在真實環(huán)境中和在VR環(huán)境中人的反應會有什么不同呢？

VR測試打哈欠

研究人員做了一個有趣的實驗——利用VR來測試打哈欠。

我們知道打哈欠是一種會傳染的生理現(xiàn)象，當看到別人打哈欠時，大約有一半左右的人也會跟著打哈欠?？扇绻@個時候突然出現(xiàn)了一個人，比如你的領導，那你可能會停住不打哈欠了，因為你會覺得在領導面前打哈欠有點尷尬。

研究人員將受試者置于VR環(huán)境中，當受試者看到在VR環(huán)境中有“人”打哈欠時，也會有一半左右的受試者被傳染?？呻S后在VR環(huán)境中“領導”突然出現(xiàn)了，這時受試者并不會停住打哈欠。也就是說，在現(xiàn)實生活中引發(fā)傳染性打哈欠的刺激物在VR環(huán)境中也有同樣的作用，但是在現(xiàn)實生活中抑制打哈欠的刺激物在VR環(huán)境中卻沒有起作用。這是為什么呢？

有意識和潛意識

研究人員發(fā)現(xiàn)人的大腦同時使用多個感官來構建我們對現(xiàn)實的感知。不同的感官之間相互影響，相互比較，并交織在一起創(chuàng)造出一個無縫的現(xiàn)實感。比如,當我們走進公園時，我們看到了鮮艷的花朵；聽到了悅耳的鳥鳴聲；聞到芬芳的花香。這個完整的現(xiàn)實感是由我們的視覺、聽覺、嗅覺三個感觀創(chuàng)造出來的?？蒝R體驗告訴我們的是，我們的大腦并不一定需要所有的感官來構建每一個現(xiàn)實感。比如純粹的視覺呈現(xiàn)足以讓我們感受到一個完整的公園美景。添加聲音只是為了讓公園美景的現(xiàn)實感更有說服力。

所以傳染性的打哈欠通過視覺和聲音就可以觸發(fā)，是一種潛意識的行為。然而，當打哈欠已經(jīng)開始時，我們的意識就發(fā)揮作用了。就像我們可能被動地被外界突然發(fā)生的事嚇一跳，但馬上可以控制自己的緊張情緒一樣?？吹筋I導進來時，人們潛意識里是想跟著打哈欠的，但會覺得自己的行為不雅，就有意識地抑制打哈欠。而在虛擬環(huán)境中，因為知道來人是虛擬的，所以沒有必要控制自己。因此，抑制打哈欠的行為不僅僅是潛意識的視覺反射，而且可以用意識的信念來控制。

VR技術運用于心理治療

大腦有意識知道的東西和潛意識大腦的感覺之間存在著反差，就像你可以克服恐懼，但你無法抑制恐懼帶來的緊張感。這給了研究人員更多的提示，VR技術已經(jīng)涵蓋了視覺和聽覺方面的體驗，今后的發(fā)展方向?qū)⑹怯|覺體驗。這不僅可以讓體驗感覺更真實，還可以幫助研究人員了解人對現(xiàn)實感知時大腦中各個感官模塊相互影響，相互比較的過程。

目前VR技術逐步被用于治療心理精神疾病，如恐高、厭食、社交障礙、精神分裂等。

在恐高癥的治療中，VR技術主要用來建立使患者產(chǎn)生恐高心理的虛擬情景，比如從高向下看、乘坐透明的觀光電梯等，以此來消除患者的緊張情緒；在厭食癥的治療中，讓患者在VR環(huán)境中觀看虛擬人物輕松完成一些對體形有高要求的任務，比如跨越一些障礙物等，以此增加患者改變自己體形的積極性；在社交障礙的治療中，VR技術被用于建立虛擬的社交場景，在場景中讓患者與虛擬人物一起參與社交活動，以此消除患者的社交恐懼；在精神分裂癥治療中，VR技術主要被用于模擬精神分裂患者較常出現(xiàn)的各種幻覺，通過向精神分裂患者呈現(xiàn)虛擬幻覺，使他們了解幻覺產(chǎn)生的過程并接受專門的治療，克服和消除各種幻覺。臨床實踐表明：在心理治療中運用VR技術，治療成果顯著提高。

VR技術改變了人們的思維方式，甚至改變了人們對世界、空間、時間的看法。未來VR技術會越來越多地應用于心理治療領域，極大地促進和提高心理治療的水平，成為一種心理治療的常用技術。