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來自： 小木舟 > 《站樁》
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初學(xué)站樁秘傳道家無極樁、混元樁、渾圓樁、樁功
初學(xué)站樁秘傳道家無極樁、混元樁、渾圓樁、樁功。
初學(xué)站樁秘傳道家無極樁、混元樁、渾圓樁、樁功、養(yǎng)生樁完整教學(xué)
初學(xué)站樁秘傳道家無極樁、混元樁、渾圓樁、樁功、養(yǎng)生樁完整教學(xué)。
視頻: 初學(xué)站樁秘傳道家無極樁、混元樁、渾圓樁、樁功、養(yǎng)生樁完整教學(xué)內(nèi)功心
視頻: 初學(xué)站樁秘傳道家無極樁、混元樁、渾圓樁、樁功、養(yǎng)生樁完整教學(xué)內(nèi)功心。
【道法秘籍】道家先天派養(yǎng)生術(shù)之無極樁
【道法秘籍】道家先天派養(yǎng)生術(shù)之無極樁。練習(xí)日久，入樁后全身氣感熾盛。效用：身心能夠松、靜，全身氣血自然暢通，可扶正祛邪、調(diào)理全身；極敏感者首次站無極樁就會有明顯感覺，極個(gè)別人還會有疾病癥...
‘無極樁’
無極樁、混元樁
無極樁、混元樁。
混元樁
混元樁?混元樁是在熟悉掌握無極樁的基礎(chǔ)上的第二步站樁法。其鍛煉的難度和強(qiáng)度明顯高于無極樁。要領(lǐng)同無極樁法，不同的是兩膝要微微半蹲，松胯斂臀。此樁功具有極強(qiáng)的健身、強(qiáng)身、技擊性。
#莫子#無極樁#站樁
#莫子#無極樁#站樁。
無極樁
無極樁。
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