人活一口氣，佛爭(zhēng)一炷香?！边@句話想必大家都耳熟能詳。它是中國(guó)人的一句口頭禪，更是一句激人奮進(jìn)的話語，然而，其本意講的是人的呼吸。人的呼吸進(jìn)出就是靠一口氣，如果這口氣提不上來，氣短了，命就休矣。那么氣從何來呢？中醫(yī)認(rèn)為，氣源于腎中元?dú)?，靠脾化生的水谷精微、肺吸入的氧氣不斷補(bǔ)充，以維持人體正常的生命活動(dòng)。所以說“脾是生氣之源”，“肺是主氣之樞”，脾肺氣相對(duì)不足的人容易氣虛。

氣虛體質(zhì)易感冒病情纏綿且難愈

生活中，如果一個(gè)人的氣長(zhǎng)期不足，此人可能屬于氣虛體質(zhì)。氣虛體質(zhì)常伴有語聲低微，形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，精神不振，體倦乏力，常自汗出，動(dòng)則尤甚等表現(xiàn)。且常容易感冒。這是因?yàn)闅獠蛔悖瑒t表衛(wèi)不固，人體抵御外邪的能力減弱，邪氣入侵而導(dǎo)致感冒；而由于人體正氣不足，感冒容易反復(fù)，且纏綿難愈。所以，因氣虛而發(fā)生的感冒，中醫(yī)上屬于“氣虛型感冒”。

自我診斷：我是否患上了氣虛型感冒？

氣虛型感冒以反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈為特點(diǎn)，患病后惡寒重，發(fā)熱輕，體溫一般在38℃以下，或者高熱，但骨節(jié)酸楚，肌肉疼痛，鼻塞，流涕，頭痛，汗出或自汗，肢體倦怠乏力，咳嗽咯痰無力。主要見于體弱之小兒和婦女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。臨床實(shí)踐證實(shí)，中醫(yī)治療氣虛型感冒有較好的效果。其治法不是單純地祛邪解表而要兼用補(bǔ)法，不僅重視對(duì)患者病癥的治療，還要注意對(duì)患者病前的預(yù)防以及病后的調(diào)理。

補(bǔ)益肺脾之氣玉屏風(fēng)顆粒鞏固抗感冒能力

防治氣虛型感冒不宜使用作用強(qiáng)、劑量大的藥物，而且必須應(yīng)用補(bǔ)氣的藥物，以扶持正氣。常用的中成藥有德眾玉屏風(fēng)顆粒，由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味藥配伍而成，具有扶正祛邪、益氣固表的功效，按療程服用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，減少病毒感染，有效減少感冒的復(fù)發(fā)。

痊愈后，注意病后調(diào)理也是體虛之人預(yù)防感冒的措施之一。為了恢復(fù)身體的“正氣”，提高抗病能力，防止再次發(fā)生感冒，也還可繼續(xù)服用玉屏風(fēng)顆粒，堅(jiān)持繼續(xù)服用1-3周，可起到補(bǔ)益脾肺之氣的功效，提高免疫力，降低感冒機(jī)率。要注意適應(yīng)氣候冷暖的變化，勿使室內(nèi)外環(huán)境的溫差過大，同時(shí)應(yīng)根據(jù)周圍環(huán)境的變化及時(shí)增減衣服。此外，平素體質(zhì)虛弱的人要適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)身體鍛煉，并注意日常飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理，以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，從而可防止發(fā)生感冒。