腫瘤標(biāo)志物是由腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生和分泌的，不僅存在于腫瘤細(xì)胞內(nèi)，還可以被釋放到血清或者尿液、胸腹水等，通過這些物質(zhì)的免疫特性來判斷并鑒別腫瘤。

但是，健康的組織跟細(xì)胞也有可能會(huì)產(chǎn)生腫瘤標(biāo)志物，因此通過腫瘤標(biāo)志物來檢查其實(shí)是存在一定誤差的。腫瘤標(biāo)志物升高≠癌。

腫瘤標(biāo)志物升高未必是患癌。我們都知道腫瘤的確診依賴于病理學(xué)診斷（包括術(shù)后病理、腫塊的穿刺或者活檢）。

理想的腫瘤標(biāo)志物應(yīng)該有以下幾個(gè)特征：特異性強(qiáng)，敏感性高，腫瘤標(biāo)志物應(yīng)該體內(nèi)的腫瘤負(fù)荷呈正相關(guān)，腫瘤標(biāo)志物應(yīng)與腫瘤的惡性程度、腫瘤的分期相關(guān)，同時(shí)標(biāo)志物應(yīng)該能準(zhǔn)確反映腫瘤治療的療效。但是，目前我們檢查的腫瘤標(biāo)志物很少能滿足上述條件。

一般來說不是每個(gè)人都需要去做腫瘤標(biāo)志物檢查，對于“高危人群”必須去做，那么，哪些是高危人群呢？邱醫(yī)生前面的公眾號(hào)已經(jīng)詳細(xì)介紹了。

其實(shí)每個(gè)腫瘤指標(biāo)都會(huì)有正常參考范圍，只要你的檢查值超出正常范圍的上限就表示是升高了，對升高的指標(biāo)會(huì)用一個(gè)向上的箭頭來表示。

NO! 腫瘤標(biāo)志物升高是多方面原因所致，一些良性疾病如2型糖尿病及慢性炎癥如慢性萎縮性胃炎、慢性肝病、慢性腎病、膽囊炎等，所以腫瘤標(biāo)志物升高并不表示得了腫瘤。需要結(jié)合患者的其他檢查包括CT、磁共振、彩超等綜合判斷，必要時(shí)做穿刺取病理后確診。

NO！臨床上經(jīng)常遇到這樣的患者，問我“邱醫(yī)生，你確定我是腫瘤嗎？我的腫瘤標(biāo)志物結(jié)果是正常的。” 

所以，永遠(yuǎn)要記住這句看似廢話的話：腫瘤標(biāo)志物升高不一定是得了癌癥，得了癌癥也不一定會(huì)有腫瘤標(biāo)志物升高。

有的人就會(huì)說，既然這樣說，那查腫瘤標(biāo)志物有什么用？這又走向另一個(gè)極端，并不是說腫瘤標(biāo)志物沒有用，只是說它的價(jià)值有限，可以供參考，但你不能僅根據(jù)腫瘤標(biāo)志物就來判斷是不是得了癌癥。

如果真這樣的話，查癌癥就太簡單了，抽個(gè)血，驗(yàn)一驗(yàn)?zāi)[瘤標(biāo)志物就可以了，這也正是很多人去體檢查腫瘤標(biāo)志物的初衷，但很遺憾，如果帶著這個(gè)目的去體檢，你會(huì)失望的，甚至反而可能平添煩惱。

其實(shí)，健康人本來就不推薦常規(guī)進(jìn)行這些腫瘤標(biāo)志物檢查。腫瘤標(biāo)志物更多用于已經(jīng)得癌癥的病人，僅在有的時(shí)候有針對性地用于健康人的篩查，而且也只是參考。

腫瘤標(biāo)志物首先是用來評(píng)價(jià)惡性腫瘤患者的預(yù)后，如惡性程度、生存期；

其次，對那些治療期間檢查的腫瘤標(biāo)志物，可用于治療期間的療效評(píng)估、決定是否更改治療方案；

第三，對于腫瘤隨訪可以幫助判斷有無復(fù)發(fā)；第四，腫瘤標(biāo)志物檢查創(chuàng)傷小，檢查相對來說簡單方便?！?/span>

前面邱醫(yī)生說了，腫瘤標(biāo)志物升高不一定是腫瘤，但是畢竟是帶有“腫瘤”兩字，總是很害怕，很糾正。

首先，腫瘤標(biāo)志物明顯升高，比如升高幾十倍，惡性腫瘤的可能性就很大，建議你盡快到腫瘤科就診，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況來分析判斷，并安排必要的進(jìn)一步檢查。

其次，很多患者體檢中會(huì)出現(xiàn)某項(xiàng)腫瘤指標(biāo)輕度升高，建議1個(gè)月后再復(fù)查。如果1月后復(fù)查指標(biāo)繼續(xù)升高（一般認(rèn)為檢測值升高25％以上才有意義）則提示可能存在腫瘤，建議到腫瘤科門診進(jìn)行影像學(xué)如ct、磁共振檢查。

最后，如果多次復(fù)查，結(jié)果基本都是穩(wěn)定的，沒有一次比一次升高，都是小幅度上下波動(dòng)（有時(shí)升高一點(diǎn)，有時(shí)下降一點(diǎn)），那就通常表示它不是癌癥引起的。

除了腫瘤標(biāo)志物升高問題，門診有很多患者家屬會(huì)咨詢，邱醫(yī)生，我最近幾個(gè)月很焦慮，會(huì)不會(huì)患癌癥。我說，不會(huì)，一些不良的生活習(xí)慣持續(xù)10年以上，才會(huì)誘發(fā)癌癥。

今天邱醫(yī)生給大家科普一下哪些不良習(xí)慣是我們需要糾正的。

1、 夜貓子（睡得比較晚），目前很多年輕人都有晚睡的習(xí)慣，覺得自己年輕，可以拿來消耗，殊不知，目前腫瘤發(fā)生越來越年輕化，英國科學(xué)癌癥研究中心研究了全世界1000名30-50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)99.3%的人常年熬夜。提醒各位，一定要在12點(diǎn)之前睡覺。

2、 房屋裝修  對兒童來說，裝修所致的污染會(huì)使兒童患上白血病，對于成年人來說，裝修的污染所致肺癌的發(fā)生明顯增加，友情提醒：對于新裝修的房屋最好放置半年以上才能居住。

3、 乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，對于月經(jīng)過早、生育過晚、未生育及未哺乳的人群、家族遺傳、喜歡食用高脂肪、高熱量食物、濫用雌激素、精神壓力大的女性為乳腺癌的高危人群，建議從30歲開始進(jìn)行乳腺癌的常規(guī)篩查。

4、 對于煙齡超20年日均吸煙超20支的45周歲以上的人群，建議每年常規(guī)CT檢查

5、 長期酗酒者

臨床工作中對于長期有每日飲酒，量約3兩以上的人群為食管癌易感人群  

6、蔬菜吃的少

很多人都是肉食動(dòng)物，只吃肉不吃菜是很多現(xiàn)代人的通病。這樣會(huì)使腸蠕動(dòng)變慢，體內(nèi)的毒素不能及時(shí)的排泄掉，增加腸癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

每天走路1小時(shí)，每天喝八杯水，多吃蔬菜和水果少吃紅肉，23點(diǎn)前入睡，少吃點(diǎn)糖。