小兒日常保健推拿手法是什么？小兒推拿其實(shí)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，除了治療疾病，還有保健的作用哦！如果您想知道小兒推拿保健手法，就趕緊看看

1 補(bǔ)脾經(jīng) 穴位位置：脾經(jīng)在拇指末節(jié)螺紋面。操作手法：小兒取坐位，家長(zhǎng)用右手拇指螺紋面在小兒左手拇指螺紋面上作順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推動(dòng)，用力要均勻，頻率約每分鐘200次。操作次數(shù)：100～200次。

2 摩腹 穴位位置：整個(gè)腹部。操作手法：小兒取仰臥位，家長(zhǎng)在小兒右側(cè)，用右手掌對(duì)整個(gè)腹部作順時(shí)針?lè)较驌崮?，頻率約每分鐘120次。操作時(shí)需在腹部放少許滑石粉。操作時(shí)間：2～3分鐘。

3 拿脾腧 穴位位置：脾腧穴在背部第十一胸椎旁開(kāi)1.5寸處。操作手法：小兒取俯臥位，在小兒左手旁，用雙手大拇指與食指邊緣拿住兩脾腧，然后輕輕向上提起算1次。操作次數(shù)：5次

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4 拿胃腧 穴位位置：胃腧穴在背部第十二胸椎旁開(kāi)1.5寸處。操作手法：小兒取俯臥位，在小兒左手處，用兩手拇指與食指邊緣拿住兩胃腧穴，然后輕輕往上提起算1次。操作次數(shù)：5次。 

5 捏脊 穴位位置：捏脊的穴位是指“夾脊”穴，位于腰背部，當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè)，后正中線旁0.5寸，一側(cè)17穴，左右共34穴。操作手法：小兒取俯臥位，家長(zhǎng)在患兒左側(cè)，用兩手拇指、食指和中指捏住小兒脊椎骨上皮膚，從尾骨處開(kāi)始捏拿，直到平肩處。初學(xué)者手法宜輕，捏脊前后可用手掌在腰部作按摩，讓背肌放松。操作次數(shù)：5次。

6 推拿注意事項(xiàng) 

1、做小兒推拿時(shí)，醫(yī)生、小兒推拿師或家長(zhǎng)要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過(guò)的指甲，一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時(shí)，雙手宜暖。

2、小兒推拿手法的操作順序：一般先頭面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢；也可先重點(diǎn)，后一般；或先主穴，后配穴。

3、“拿、掐、捏、搗”等強(qiáng)刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小兒哭

鬧不安，影響治療的進(jìn)行。 

4、一般情況下，小兒推拿一次總的時(shí)間為20--30分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿次數(shù)和時(shí)間上也有一定的差別。年齡大、病情重，推拿次數(shù)多，時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)。反之，次數(shù)少，時(shí)間短。一般每日1次，重癥每日2次。需長(zhǎng)時(shí)間治療的慢性病7天至10天為1個(gè)療程。1個(gè)療程結(jié)束后，可休息數(shù)日，然后進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。

5、小兒推拿手法操作時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)根據(jù)病情、體質(zhì)而定，因病因人而異。在臨床實(shí)踐中推法、揉法運(yùn)用較多，做摩法用的時(shí)間較長(zhǎng)。運(yùn)用掐法、按法時(shí)，手法要重、少、快。如果僅推拿一側(cè)手部穴位，可不論男女，均推拿左手。 

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