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人的一生中需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定。遇上情緒失控時，不但影響了自己的生活品質(zhì)，還容易因此口出惡語，傷害了身邊最親密的人。有時候，我們遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是失控的情緒。 尤其是在感情中，我們總是很容易就將糟糕的情緒發(fā)洩給愛人，開始可能是簡單的爭論，後面便漸漸演變成爭吵，甚至是互相傷害，導(dǎo)致感情決裂。良好的情緒，是一個人的頂級人格魅力，拼情商、拼修養(yǎng)，說到底拼的是情緒穩(wěn)定。
每個人心中都有一頭野獸，愛和包容是它的牢籠，而憤怒和偏執(zhí)是唯一的鑰匙。其實本沒有多大事情，任由自己情緒主導(dǎo)，一時痛快，卻一世痛苦。老話說得好，「話要慢慢說，氣要慢慢生」，覺得受了委屈，就抓緊離開傷心地，何必採取暴力行徑損人不利己。人生在世，不如意事十之八九，都由著自己性子胡來，社會還不亂套了？有多少錯誤是「一時情緒衝動」犯下的，一定要隨時控制好自己的情緒。不要讓你的人生為失控的情緒買單，其中要付出的代價你承擔(dān)不起。情緒穩(wěn)定，才是一個成年人的高配。
為什麼說情緒穩(wěn)定是一個成年人的最高配置呢？因為你即使工作再努力、再勤奮，做事再高效，能力再出色，但如果你情緒不穩(wěn)定，所有這一切的努力經(jīng)營，可能就會因為這一個缺點(diǎn)而瞬間化為烏有。
很多時候，我們的生活之所以一地雞毛，糟蹋透頂，往往就是因為沒控制好情緒，對所遇到的事處置不當(dāng)所導(dǎo)致的。也就是說，你本可以有另一種人生。你會發(fā)現(xiàn)那些真正優(yōu)秀的人，往往都戒掉了情緒，他們很少會情緒失控，做出出格的事，說出不知輕重的話。 其實，他們不是沒有情緒，而是能夠控制情緒，他們知道權(quán)衡輕重，更看重利弊，而不是糾結(jié)對錯。這就是成熟和青澀的區(qū)別，而這往往也決定著我們的人生。
成年人的生活，從來沒有「順利」二字，多的是讓你猝不及防的意外。如果一個人沒能刻意去修煉，那在意外來臨時，就會被負(fù)面情緒所淹沒，解決問題也就無從談起。沒有這個，再有成就也能被自己的情緒毀於一旦。 記得有篇文章寫過，情況危急時，最能看出一個人的層次，越是能保持情緒穩(wěn)定的人，越容易走上人生巔峰。因為他們明白，壞事總能發(fā)生，但保持情緒穩(wěn)定，就能讓壞事變得不那麼壞。就好比軍隊都有失敗的時候，你是一場大潰敗，還是成建制的撤退，那是不一樣的。 海明威說：「一個人並不是生來要給打敗的。你盡可以消滅我，可就是打不敗我。」記住，你永遠(yuǎn)不會失敗，除非你先在情緒上崩潰。事實上，想過上屬於自己的成功人生，智慧、能力、身體、都是很重要的，但健康的情緒系統(tǒng)，則是這一切的基礎(chǔ)。
一個情緒穩(wěn)定的人，不會莫名其妙把負(fù)面情緒傳染周圍的人；一個情緒穩(wěn)定的人，能夠在危機(jī)關(guān)頭還能保持冷靜，解決問題；一個情緒穩(wěn)定的人，能讓人感到成熟、穩(wěn)重，在任何時候都值得依靠。當(dāng)你可以完全掌握和管理自己的情緒，你會發(fā)現(xiàn)，美好的生活和未來，正在向你招手。
有句話是這麼說的，在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機(jī)會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。 憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會白白浪費(fèi)。學(xué)會控制自己的情緒，保持樂觀平和的心態(tài)，我們才能讓原本的康莊大道花團(tuán)錦簇。 |
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