題目呈現(xiàn)了很多癥狀，濕熱，大便不成形其實(shí)都是屬于脾虛的癥狀，并且濕熱的人一般還會(huì)表現(xiàn)為口干口臭，舌頭有齒痕，舌頭胖大水濕重，舌苔厚膩發(fā)黃；容易腹脹，完谷不化，女性下焦?jié)駸?，白帶較多發(fā)黃，味道重；而且每天頭發(fā)油膩，皮膚容易出油，皮膚差，長(zhǎng)痘，毛孔粗大等等癥狀。

而肝氣郁結(jié)，肝郁脾虛除了脾胃方面的癥狀，還會(huì)表現(xiàn)為平時(shí)情緒比較低落，口干口苦。肝氣不舒，肝脾不和，女性的月經(jīng)方面還會(huì)出問(wèn)題。

那么出現(xiàn)肝郁脾虛，脾胃濕熱證平時(shí)該如何調(diào)理呢？

第一：服用疏肝理氣中成藥

【柴胡疏肝散】

柴胡疏肝散可以有效地疏肝理氣，調(diào)血和胃，活血止痛，使肝氣調(diào)達(dá)，血脈通暢，營(yíng)衛(wèi)自和，不僅可以調(diào)理肝氣郁結(jié)引起的胸悶胸痛，還可以去除寒熱之氣。

當(dāng)然需要注意的是，柴胡疏肝散芳香辛燥，容易耗氣傷陰，因此不適合長(zhǎng)期服用，只要我們的癥狀有所改善就可以停藥。

第二：配合飲食調(diào)理

對(duì)于肝氣郁結(jié)，脾胃虛弱的人，因?yàn)楦文緳M逆克脾土，我們平時(shí)應(yīng)該疏肝，肝氣的疏泄正常了就不會(huì)對(duì)我們的脾胃造成抑制。那么平時(shí)可以多吃一些疏肝理氣的食物，比如芹菜，西紅柿，柑橘，佛手，玫瑰花泡水喝，蘿卜，橙子等等。

第三：調(diào)理脾胃濕熱

中焦有濕熱，舌頭中間舌苔泛黃，這類(lèi)患者盡量少吃些肥甘甜膩的食物，平時(shí)可以配合二妙丸清熱祛濕，如果面部有痘痘，內(nèi)服葛根粉治療。