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心理學(xué)的跳蚤效應(yīng):有什么樣的目標(biāo),就有什么樣的人生

 解如意 2019-07-12

生物學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),把一只跳蚤隨意拋在空中,跳蚤掉到地上后,能向上跳出一米多高。生物學(xué)家隨后在一米高的地方用蓋子擋住,跳蚤每次向上跳,都會(huì)撞到蓋子。如此反復(fù)十多次后,生活學(xué)家把蓋子拿開,但跳蚤再也跳不到1米以上了,直到它生命結(jié)束也是如此。

跳蚤效應(yīng),心理學(xué)上也叫“習(xí)得性無助”,即長(zhǎng)期積累的負(fù)面生活經(jīng)驗(yàn)會(huì)使人喪失信心,繼而喪失創(chuàng)造力。換言之,人生由目標(biāo)決定,有什么樣的目標(biāo),就有什么樣的人生;有多大的目標(biāo),就有多大的人生舞臺(tái)。

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拿破侖.希爾出生在美國(guó)一個(gè)貧困家庭,但他的母親經(jīng)常激勵(lì)他要樹立偉大的人生目標(biāo),而希爾也一直堅(jiān)信自己一定會(huì)成功。

20年后,希爾不僅獲得博士學(xué)位,還訪問了福特、愛迪生、洛克菲勒、貝尓等成功人士,并對(duì)這些成功人士進(jìn)行深入研究,寫出了《成功規(guī)律》一書,激勵(lì)了千萬人去獲得財(cái)富。

希爾是跳蚤效應(yīng)的典型例子,正如他自己所言,“我之所以成功,是因?yàn)槲抑驹诔晒Α?/strong>。

永遠(yuǎn)不要自我設(shè)限

在實(shí)驗(yàn)中,跳蚤之所以不能再跳到1米以上,不是因?yàn)樘S能力退步了,而是因?yàn)樗鼘掖闻霰?,學(xué)乖了,習(xí)慣了,麻木了。

很多人不敢追求成功,不是沒有能力追求成功,而是因?yàn)樗麄冃睦镆呀?jīng)默認(rèn)了一個(gè)“高度”,常常暗示自己:成功是不可能的,是沒辦法做到的。這就是可悲的“自我設(shè)限”。

因此,在追求目標(biāo)的道路上,我們要無懼挫折,勇敢地突破自我限制。

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