|
?內(nèi)三合、外三合。內(nèi)三合即心與意合、意與氣合、氣與力合。外三合即手與足合、肘與膝合、肩與胯合。此為身法之重要部分。所謂合者，大部分情況下，手足、肘膝、肩胯上下對應(yīng)，近乎垂直，然而主要在于動作的協(xié)調(diào)配合。所謂上下相隨，內(nèi)外相合也。 外三合和內(nèi)三合。外三合為：手與腳合，肘與膝合，肩與胯合，內(nèi)三合為神與意合，意與氣合，氣與力合，內(nèi)三合為看不見的東西，只有久練，功夫到了一定的程度才能體會到。 |
|
|
來自： 小酒酒z443ubzo > 《14按摩套裝》
