對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，健康的重要性不言而喻，追求健康我們就需要排除“隱患”，排除影響健康的“殺手”：

       現(xiàn)代的人忙于賺錢(qián)，忙于事業(yè)（或工作），忙于交際，平時(shí)對(duì)身體健康無(wú)暇顧及，總認(rèn)為自己好著呢，年輕著呢，身體強(qiáng)健著呢，等到身體出現(xiàn)問(wèn)題了，疾病纏身了才開(kāi)始覺(jué)醒，有些人不得不被動(dòng)醫(yī)，還有些人情緒上開(kāi)始抵制疾病，有的開(kāi)始下“猛藥”希望“藥到病除”，有的開(kāi)始希望找到“神醫(yī)”能“妙手回春，祛病除根”，更有甚者赴“廟”求“神”，希望得“天助”——“降妖除魔，祛病延年”；然而“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”，哪有那么容易，有些病其病根在心（情緒或意志），有些病其病根在外（生活/工作環(huán)境），有些病病根在內(nèi)（營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、陰陽(yáng)失衡，內(nèi)在淤堵）。疾病是心靈的語(yǔ)言，它在揭示你“虧欠”的賬（德行的不足或者內(nèi)在的淤堵）。

  回到現(xiàn)實(shí)生活，為了養(yǎng)家糊口 ，為了生計(jì)，我們不得不硬著頭皮，頂著壓力，疲于奔命，當(dāng)一部分人熬不過(guò)去，猛然知曉，原來(lái)一直在賺錢(qián)養(yǎng)病，因病致殘，因病反窮屢見(jiàn)不鮮，多么的可怕！

      醫(yī)學(xué)上講的健康的第一殺手是心腦血管疾病，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)中國(guó)心腦血管病（高血壓、冠心病、心臟性猝死、腦中風(fēng)、心衰等）現(xiàn)患病人數(shù)3億多，每十個(gè)成年人中有2人是心腦血管病。心腦血管病死亡狀況更是讓人觸目驚心：估計(jì)中國(guó)每年有約死于心血管病300萬(wàn)人，其中一半與高血壓有關(guān)。中國(guó)每天心腦血管病死亡9500多人，每10秒就有1人死于心腦血管疾病。

        當(dāng)然，一切都有因果，我認(rèn)為導(dǎo)致各種疾病，尤其是心腦血管疾病的原因也無(wú)外乎：遺傳（基因）等不可變因素，不良生活習(xí)慣，緊張情緒。三高癥狀等等。愛(ài)護(hù)自己的身體，學(xué)會(huì)保護(hù)自己不受傷害，用良好的情緒主導(dǎo)自己，健康生活每一天。