想要晚上睡覺保護(hù)腦血管、頸動(dòng)脈，協(xié)助避免夜晚突發(fā)的腦血管問題，還能處理許多年的頸椎病導(dǎo)致的頭痛、頭暈、肩膀痛，厭惡等問題，這篇文章千萬不要錯(cuò)失。

不是什么貴方法，首要是許多人也用了這個(gè)方法說了自己的作用，多年的頸椎痛、頭痛、頭暈的情況處理了，下面帶我們來看看～

血管問題、睡覺問題一起搞定。中老年，人人必備的神器。

中老年人兩大問題：血管問題、睡覺問題。這兩個(gè)問題欠好，身體就不會好。但是這兩個(gè)問題要是一起治療，估量很難，不過我們要說，只要把脖子治了，這兩個(gè)問題就能一起治，你信賴嗎？

脖子，是連接人體和腦子的橋梁，如果脖子出問題，頭天然就欠好，頭暈頭痛，腦血管壓力忽高忽低。有的人不懂，光看腦子，那是怎樣都看欠好的，許多人活血的藥物吃了沒用，也是這個(gè)問題：藥不對癥，病癥沒查清楚。不過，脖子的問題難治是醫(yī)學(xué)界的共同：

第一是因?yàn)轭i椎上面許多神經(jīng)，開刀動(dòng)壞了很簡略有林林總總無法預(yù)知的后遺癥。

第二就是等發(fā)現(xiàn)脖子有問題了，一般都是拖成大問題了，避免傳統(tǒng)的方法是按摩，避免比較難，如果不是有相關(guān)知識的人也簡略按壞脖子。

今天這個(gè)方法，就是睡著保護(hù)頸椎、保護(hù)腦血管、保護(hù)我們的健康，不需要你動(dòng)，也可以避免因?yàn)榘茨Π村e(cuò)地方導(dǎo)致的不良后果，只是需要買兩斤黃豆，一起做一個(gè)黃豆枕頭

黃豆枕頭真有這么好嗎？黃豆枕頭治療脖子的說法我們可能聽到過，但是黃豆真的有這么獨(dú)特嗎？是的，黃豆灌在枕頭里面的好處主要在下面三點(diǎn)：

1.不需要?jiǎng)?，整夜主?dòng)有用按摩，避免頸椎病保護(hù)腦血管

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有用的按摩到我們的頸部，而且黃豆自己會堆成一個(gè)適宜頸椎枕的一個(gè)高度，這能讓頸椎放松下來，而且享用按摩治療，作用是很不錯(cuò)的。

2.與人體骨骼硬度相似，不怕按出缺陷

黃豆的耐性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的翻滾，可對頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣發(fā)生杰出的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

3.造價(jià)低重復(fù)使用，按摩+促眠抓住機(jī)遇

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個(gè)枕頭了，愈加是不需要什么外的專人來按摩，睡著覺就可以按摩頸脖，在夜里保護(hù)我們的腦血管，而且直接有助于我們睡覺～不是我們在這里夸大，試了的才知道它的好。

作用實(shí)在反響

1治好多年頸椎病，協(xié)助睡覺

一個(gè)偶然的機(jī)遇，我從一位老中醫(yī)那里聽到一個(gè)方法：用柔軟、透氣性好的棉布，縫制成一個(gè)長40～50厘米，寬15～20厘米的布袋子，在里面裝上黃豆或許大黑豆，用針線封口后，制成豆枕枕著入眠。一個(gè)月左右，我的頸椎酸痛就顯著減輕，半年后竟全好了。

2睡著覺保護(hù)腦血管

人老了最重要的兩處血管就是心血管、腦血管，兩大血管都有一個(gè)問題就是低溫、晚上簡略出事，許多白叟睡著了人就去了。心血管我們要經(jīng)過往常的用藥、練習(xí)、飲食來保護(hù)，而腦血管的保護(hù)相對難一些，首要是腦血管兩大方位特征：

第一：低溫是血管最怕的事，而頭部無法很好的保溫，除了戴帽子。

第二：頭部的血管相對獨(dú)立，中心有個(gè)“橋梁”脖子。脖子欠好，腦部的血管天然就不通，許多人腦血管有問題，其實(shí)是頸椎的問題，歸于頸源性的。

黃豆枕頭睡下去就能很好的保護(hù)腦血管的供血橋梁——頸部，它是人體經(jīng)絡(luò)的交匯處，手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區(qū)。常常活動(dòng)、按摩這些經(jīng)絡(luò)及反射區(qū)，能舒筋活血，通經(jīng)達(dá)絡(luò)，能避免腦中風(fēng)之類的大缺陷。

3治好頭痛、肩酸

前幾年，我發(fā)覺自己坐下來改稿時(shí)刻稍微長一點(diǎn)，便感到頸脖不舒服，有些酸痛感。跟著病情展開，我的頸脖由酸痛轉(zhuǎn)為僵硬感，肩周也痛，手臂還有點(diǎn)麻木，更令我傷心的是還發(fā)生頭暈、頭痛，嚴(yán)峻時(shí)還想吐。上醫(yī)院經(jīng)X線片檢查，作用發(fā)現(xiàn)我的頸椎發(fā)生退行性改動(dòng)，得了頸源性頭痛癥。大夫讓我長時(shí)刻服用頸復(fù)康、復(fù)方丹參片等藥物，叮嚀我空閑時(shí)用熱水袋裝熱水在頸部作熱敷。經(jīng)過治療，頭痛等癥狀有所緩解，但在作業(yè)過程中，我總感到頸脖不舒服，隱隱頭痛、頭暈。

上一年春季，一位擅長治療頸椎病的專家徐主任讓我睡黃豆枕頭，把4斤黃豆裝進(jìn)一尺長、五寸寬的布袋里，制成約10厘米高的枕頭。他說，這種枕頭高度剛好與人在平躺時(shí)頸部與床之間空地的高度共同，可讓頭部、頸部都能感到舒適。我照著做個(gè)黃豆枕頭，春夏秋冬睡了近兩年，作用真不錯(cuò)，頸肩酸痛不再犯了，頭暈、頭痛不見了，一年前我就停服藥物。

合格的黃豆枕頭的制作，許多朋友做的黃豆枕頭各不一樣，我們問了醫(yī)生，怎樣做一個(gè)合格的黃豆枕頭，我們看看方法：

1、買3～4斤單調(diào)的黃豆，如果黃豆不單調(diào)，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋里炒熱，然后天然涼快，這樣可以避免蟲蛀+發(fā)芽……

2、找一塊布，然后不好對折成為一個(gè)長度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋，封好往后再反轉(zhuǎn)到正面這樣不會漏豆子。

3、把一端用繩子扎緊，然后把放涼往后的黃豆放進(jìn)去，留一些空間，讓黃豆愈趕緊實(shí)。

4、再把其他一段也相同扎緊，整個(gè)枕頭就會呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形～