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來自: 南太極拳 > 《待分類》
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太極拳拳譜薈萃
降氣時(shí)須默想真氣由泥丸降至印堂,自鼻至喉,喉至脊背,脊背透至前心,前心沉至丹田,丹田氣足,自能復(fù)從尾閭長強(qiáng)近于脊背,上升泥丸,周而復(fù)始,如環(huán)無端,純乎天地循環(huán)之理也。四、重訂《神運(yùn)經(jīng)》以...
歷代太極理論匯輯
力從人借,氣由脊發(fā)。胡能氣由脊發(fā)?氣向下沉,由兩肩收于脊骨,注于腰間,此氣之由上而下也,謂之合。李亦畬1881年寫給郝和的《太極拳譜》,備載禹襄拳論,禹襄卒于1880年,武,、李誼屬師生,同居一鄉(xiāng)...
你怎么看?引進(jìn)落空借力打人
若彼欲往左,則我以意領(lǐng)其往左,彼欲往右,則我以意領(lǐng)其往右;若彼欲進(jìn),則我以意順牽引其而進(jìn),彼欲退,則我以進(jìn)步進(jìn)身和意順其而進(jìn)長;若彼欲往上,則我以意率其而上,彼欲往下,則我以意順其而下;若彼...
太極雜說28-30-31
太極雜說28-30-31太極雜說282009-04-06 09:58.l 我學(xué)過陳式, 楊式及吳氏推手, 個(gè)人感覺楊式推手注重用腰,朋勁明顯, 要求把人發(fā)出去, 陳式推手強(qiáng)調(diào)腳管手拿,螺族纏繞, 拉筋抻骨, 反關(guān)節(jié)制人, 而...
太極拳經(jīng)典論著大全
前人留下的太極拳拳譜、拳經(jīng)、拳論等資料,是積累經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)?;?提供我們學(xué)習(xí)研究太極拳的寶貴理論、步驟與路線因之,初學(xué)太極拳就必須掌握這些正確理論和訓(xùn)練方法,熟練它的運(yùn)動(dòng)規(guī)則,融會(huì)貫通?;?逐步...
《太極拳論》郝月如
此是以意運(yùn)氣,非以力使氣,是即太極拳呼吸之道也(此中所說“呼吸”,專指太極拳的“開、合、蓄、發(fā)”而言,與吾人平常呼吸不同,請(qǐng)讀者...
太極拳解讀
太極拳解讀。故曰上手。推手時(shí),在一般情況下,先用雙手輕輕地放在對(duì)方的身上毫不費(fèi)力,對(duì)方有什么動(dòng)向我能清楚地知道,如果對(duì)方先動(dòng)了,我就順勢(shì)而予以打擊。如果對(duì)方不動(dòng),我就設(shè)法引他動(dòng),方法是我...
【郝月如拳論】
此是以意運(yùn)氣,非以力使氣,是即太極拳呼吸之道也(此中所說“呼吸”,專指太極拳的“開、合、蓄、發(fā)”而言,與吾人平常呼吸不同,請(qǐng)讀者不要誤會(huì))。如二人打手,我意在先,彼手快不如我意先,彼力大不...
王宗岳
太極拳是后人利用了其拳論的名稱,把自己的拳稱為“太極拳”,當(dāng)時(shí)可能并無“太極拳”這一名稱。至到楊露禪到北京教拳,還說此拳是綿拳,沒有太極拳之說。另外,講“四兩撥千斤、借力打力”的不只是“...
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