曾經(jīng)在一次馬拉松比賽中，一位不怎么知名的選手意外奪得了冠軍。記者問(wèn)他奪冠的原因，他說(shuō)只是在比賽之前把路線看了一遍，沿著路線，給自己找了一些標(biāo)志，第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹等等。

開始比賽時(shí)，不去想怎么跑完42公里，而是先去想按什么速度跑到第一座房子，接著是大樹，就這樣不費(fèi)力的完成了42公里。

從心理上來(lái)說(shuō)這種情況叫“閉語(yǔ)”，就是刻意去改變是行不通的。來(lái)想象一下，當(dāng)你計(jì)劃要跑完42公里時(shí)，是不是覺得很有壓力，很有挑戰(zhàn)？

如果之前有跑步經(jīng)歷，還好受一點(diǎn)。如果從來(lái)都沒有，大部分人都會(huì)被嚇跑，根本不愿意去開始。而當(dāng)你把目標(biāo)進(jìn)行拆解，不是42公里了，現(xiàn)在只需要跑到房子那邊，只需要兩公里，大部分就覺得很容易，也愿意去做了。

這也就是為什么現(xiàn)在很多人制定了目標(biāo)計(jì)劃后，卻遲遲不愿意開始。所以目標(biāo)需要拆解，將大的目標(biāo)拆解成小的目標(biāo)。具體如何拆解，需要以下這幾個(gè)步驟。

第一步是要明確要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，自己需要達(dá)到什么條件。

要升職加薪，那需要滿足哪些條件？首先要在公司待夠兩年以上，接著還需要有項(xiàng)目管理的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還要得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可。

明確了條件，接第二步需要來(lái)看看當(dāng)下你有哪些條件是滿足的，哪些條件是不滿足的。

在公司兩年以上這是滿足的，而項(xiàng)目管理自己參與的并不多，所以經(jīng)驗(yàn)需要去彌補(bǔ)，領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持不好說(shuō)，還是建議平常多了解一下別人對(duì)自己的看法，加強(qiáng)一下溝通。

找到了差距，才能明確努力的方向，而不會(huì)完全不知道該怎么做。

接著第三步根據(jù)這些差距來(lái)拆解目標(biāo)。

要實(shí)現(xiàn)升職加薪，自己最重要的就是要增加項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)。要增加項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)又需要怎么去做？這就需要來(lái)拆解明確了。

一種方法是爭(zhēng)取去做和項(xiàng)目管理有關(guān)的工作，但現(xiàn)在做什么樣的工作不由自己來(lái)決定，所以這種方法無(wú)法確定，不可靠的。另外一種方法是直接去考取一個(gè)證書，有了證書也能證明自己有管理基礎(chǔ)，只要考試通過(guò)就可以拿到，所以還是可靠的。

現(xiàn)在將大的目標(biāo)升職加薪，拆解成了第一個(gè)小的目標(biāo)，考取項(xiàng)目管理的證書。接著還需要繼續(xù)拆解。

要考取項(xiàng)目管理證書，又需要去學(xué)習(xí)哪些課程？這些課程又需要去閱讀哪些書等等。就這樣一步一步拆解下去，可以得出很多小的目標(biāo)。

大的目標(biāo)拆解成了小的目標(biāo)，那這些小的目標(biāo)又要在什么時(shí)候完成，需要明確一下。

先來(lái)看看自己的目標(biāo)中有沒有一些是有明確的時(shí)間點(diǎn)，自己不能改的。像考取證書，這個(gè)考試時(shí)間是固定的，自己無(wú)法去選擇。這類的就可以通過(guò)倒推的方法來(lái)明確時(shí)間。

12月份要考試了，目前還有五個(gè)月的時(shí)間，總共要看四本書，那至少每月要看完一本，再有一個(gè)月用來(lái)復(fù)習(xí)備考。

如果沒有明確的時(shí)間點(diǎn)，時(shí)間完全可以自己來(lái)安排，建議安排的不要太緊張，不要太有壓力，還是從小的地方開始，每天看那么一兩頁(yè)也是可以的，慢慢來(lái)增加。不過(guò)一定要有一個(gè)截止時(shí)間，沒有截止時(shí)間就會(huì)一直拖著不開始。

最后拆解完成，你的目標(biāo)也會(huì)更加的明確具體，也能知道自己的下一步行動(dòng)，按著步驟去執(zhí)行，保證每個(gè)小目標(biāo)完成，最終大的目標(biāo)也能夠完成。

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