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八卦六十四連環(huán)掌習(xí)練述要(六)

 天地虛懷xia 2019-06-17
作者:李同喜  
點擊次數(shù):20

六、離卦第六趟
     1、前趨腿上步前趨
     掌法:由左掌在前,右掌在左肘下起手式開始,左步外擺,上右步,右手在前與左手合勁,向外開掌,眼向前平視圖1、1A。
     上左步,右掌穿出向下?lián)锸?,同時右腿提起,右腳尖向前彈踢,左手護(hù)于胸前,眼向前平視圖2。
     落右步,右掌穿出向下?lián)锸?,同時左腿提起,左腳尖向前彈踢,右手護(hù)于胸前,眼向前平視圖3。
     要領(lǐng):進(jìn)步、擄手、彈尖要同時進(jìn)行,提腿不宜太高,離地數(shù)寸,腳面繃緊,力透腳尖,隨向前之勢點彈。彈踢要驚炸有力,彈出快,收回更要快,像彈簧似一放一收。





     用法:當(dāng)對方用掌向我打來,我迎勢而上左步,右手穿出抓擄對方之手,同時用右腳尖隨向前之趨勢,彈踢對方小腿迎面骨或襠部,使其受傷倒地。
     2、后踹腿回馬后踹
     掌法:落左腳,右腳向左足后回扣一大步,擰身左轉(zhuǎn)180度,右手隨轉(zhuǎn)體穿至頭前,左手從左腋下向后纏穿,同時左腿提起用腳掌向后踹出,眼向身后看圖4。
     要領(lǐng):以腿帶腰,右腿回扣則擰身左轉(zhuǎn)180度,重心移至右腿,右手向前,左手向后要撐出掙力,先收左腿,再突然用腳掌猛然踹出,以身催胯,以胯催腿,力透腳掌和腳跟。提腿不宜過高,以彈射力踹出,踹得快,收得更快。
     用法:當(dāng)對方左拳擊來,我回身扣步,對方以為我后撤,但我擰身一轉(zhuǎn),左腳即踹向?qū)Ψ接瓉碇?,反客為主將其踹出。即所謂“手打三分腳打七,得勢全憑后足蹬”。
     3、外擺腿拍腳外擺
     掌法:落左步,回轉(zhuǎn)身,兩手順時針由左向右纏轉(zhuǎn),重心移至左腿,提右膝,眼向左平視圖5。
     右腳上提,由左向右外擺,同時兩手心向外,由右向左與腳面在空中拍腳圖6。






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