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酸梅湯~夏日必備

 秦嶺之尖 2019-06-15

炎炎夏日,酸梅湯是止咳消暑,酸酸甜甜,降脂降壓

By Bobos1

用料
  • 烏梅 25克
  • 甘草 2克
  • 陳皮 2克
  • 山楂 25克
  • 洛神花 6克
  • 清水 1.2升+1升
  • 冰糖 適量
做法步驟

1、烏梅、山楂、洛神花、陳皮、桂花、桑葚、冰糖備用

2、1.將準(zhǔn)備好的材料,清洗干凈,放入郭內(nèi),加入涼水泡10-20分鐘; 2.開(kāi)火煮30分鐘,加入冰糖,根據(jù)個(gè)人喜歡好調(diào)酸甜程度

3、根據(jù)喜好加冰~冰爽酸梅湯喝起

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