無我，便無人、無眾生、無壽者。

要做到無我，是很難的，但經(jīng)過不斷修證，能夠修識自性，無我的境界當(dāng)會(huì)初步顯現(xiàn)。

但真正到了無我，那是連無我也沒有的無我，此時(shí)才是真正的無我，即是如來藏境界。

當(dāng)然，這需要無量阿僧祇劫的修持方可證入。

初步修證，一定要有將心住下來的意識，即住于自性。自性即本真。

從咱們凡夫的思維，即心是自己的心，不要隨著心外的人、事、物、景即色，不要隨色亂走亂跑，隨色而走便不是自己的心，這顆心雖然還在你的身上，但已失去自性，隨色便時(shí)時(shí)染塵，時(shí)時(shí)煩惱。這些煩惱又會(huì)因緣合和，再生無數(shù)煩惱，這樣無有盡頭，自己給自己造了一個(gè)無邊苦海，便永無福日。

所以，知此道理后，就要懂得我心原本凈，入了色塵，關(guān)閉欲念，一切色塵實(shí)際上與我無關(guān)，本來就是與我無關(guān)，管他怎么鬧，怎么瘋，我乃持凈不著，即如來藏。假如你心有了各種欲望，放下，放下即是回頭，回頭是岸便是彼岸，便可脫離苦海。

無我的境界便是解脫，脫離苦海的境界。