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左直拳是泰拳造詣的第一課.所有拳攻戰(zhàn)術(shù)的攻防先鋒，因此一個(gè)優(yōu)秀的泰拳師，與西洋拳師無(wú)異，其備一個(gè)久經(jīng)磨煉的左拳，是首要條件。 左直拳的作用，在于試探、迷惑敵人，使其失去平衡，作為強(qiáng)力攻擊的前奏。雖然沒(méi)有決定性擊倒能力，但精于此拳法的拳師，常能掌握主動(dòng)，控制戰(zhàn)局，進(jìn)可攻，退可守，將左直拳用得出神入化，令對(duì)手無(wú)可適從、信心盡潰。 一連串快速、銳利的左直拳，不但可遏制對(duì)手的攻勢(shì)，并可為自己續(xù)發(fā)狠招打開(kāi)空隙，令敵人防不勝防，達(dá)到創(chuàng)敵的效果。銳勁之左直擊，甚至可以擊破對(duì)方眉角、鼻骨等弱處，造就技術(shù)擊倒。 左直拳的攻擊目標(biāo)，主要是面部，包括眼、鼻與嘴鼻之間一段范圍，胸肌與兩肋，也被視為攻擊目標(biāo)。 圖5-3至圖5-5為左直拳攻擊技術(shù)的正面與側(cè)面圖。 預(yù)備式:左腿在前，實(shí)戰(zhàn)步。(圖5一4) 動(dòng)作說(shuō)明:身體重心移向左腳，右腿蹬地，腳跟提起，腳掌蹬地.左拳向前擊出?！矆D5一5) 要點(diǎn):發(fā)拳時(shí)不可有向后拉臂、沉肘的預(yù)兆動(dòng)作。也不可有臂部肌肉緊張動(dòng)作。左臂迅速完成向前伸的同時(shí)，左肩前傾。上體略右側(cè)轉(zhuǎn)。出拳時(shí)，肘關(guān)節(jié)不要外展。出拳向肘下垂，拳頭仍由原路線直線收回成實(shí)戰(zhàn)步。 拳招的勁力，來(lái)自身體與左肩的向右擰轉(zhuǎn)，推動(dòng)左臂揮出.右拳提于顎側(cè).臂守中部，以防反擊。發(fā)擊途中旋臂使拳轉(zhuǎn)正，以增加速度，招式打盡要立即收回。 練習(xí)時(shí)注意步法與距離，出拳須配合身體前趨，以助勁力。初時(shí)單練左拳引擊，熟練后可練習(xí)連擊拳法。 泰、西拳法最基本最重要的連擊拳招，名為1-2拳招，就是左拳引擊開(kāi)路，右直拳跟進(jìn)的左右連環(huán)直擊法，這組拳法功效最大，應(yīng)用很廣。 其他備受注重的組合拳法有: 左引擊連貫左鉤擊; 左引擊連貫右上勾擊， 左引擊連貫右鉤擊。 組合拳法我們將在后面作詳細(xì)介紹。 圖5-6為左直拳實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用場(chǎng)面。圖5-7為敵上部防守暴露空檔時(shí)的左直拳攻擊。 圖5-9從基本站立姿式開(kāi)始，右腳后蹬，左腳稍向左微用力，左肩向中心部回轉(zhuǎn)大約22度左右，左拳從肩部水平線稍向上一點(diǎn)向前方出擊.左拳擊出時(shí)拳頭要內(nèi)旋至拳心向下。 出拳前剎那，全身肌肉應(yīng)緊張，并有一種用肩部含著拳頭的感覺(jué)，這正像壓緊的彈簧一樣，突然發(fā)出有力的左直拳。突然的富有彈力的擊打是左直拳的一個(gè)重要特點(diǎn)，它事前不應(yīng)給對(duì)手任何預(yù)示. 圖5-10至圖5-13一般情況下，腰部不要輕意地做大的轉(zhuǎn)動(dòng)，腳也不要輕易做用力后蹬動(dòng)作，主要是用左肩稍徽向內(nèi)回轉(zhuǎn)的富有彈性的力量，突然做直線運(yùn)動(dòng)攻擊對(duì)手面部和上額的左直拳。 擊打時(shí)左肩要隨拳送出，增加擊打力量和有效距離.練習(xí)時(shí)還應(yīng)結(jié)合躍進(jìn)對(duì)手，跳離對(duì)手和在身體回轉(zhuǎn)的同時(shí)擊出左拳，還應(yīng)考慮到與對(duì)手合在一起又分開(kāi)時(shí)，突然發(fā)出左直拳。 速度和正確的方法.十分重要。要使技術(shù)完善，還要配合腳掌前后左右的移動(dòng)、回旋和所有角度的擊打。 圖5-14出拳擊打和收拳動(dòng)作要利索，要在瞬間利用擊打動(dòng)作的肌肉反彈力，迅速使左拳恢復(fù)到原來(lái)的位置。擊打后終止的這個(gè)姿勢(shì)，即出拳打在上額后急速抽回這個(gè)動(dòng)作是非常重要的. 為了使初學(xué)者在對(duì)左直拳有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí).下面我們簡(jiǎn)單介紹西洋拳擊中左直拳的技術(shù)要領(lǐng)。 對(duì)拳擊手來(lái)講，不管怎樣強(qiáng)調(diào)用前手直拳攻擊，亦絕對(duì)不為過(guò)分.不管其體型和風(fēng)格如何，用前手直拳猛擊是進(jìn)攻方式，對(duì)一個(gè)高個(gè)側(cè)身站立的拳擊手應(yīng)視刺拳為出奇制勝的主要武器。他應(yīng)利用自己的身高取勝，或使對(duì)手失去平衡。矮胖的選手須稍面向?qū)Ψ蕉?，用雙手進(jìn)攻.但刺拳將是他的反擊以及隨之進(jìn)攻的先導(dǎo)。盡管刺拳變化多端，各人所愛(ài)不同，但基本技術(shù)是一致的。如圖5一15. 動(dòng)作要點(diǎn): ①?gòu)姆朗匚恢瞄_(kāi)始，放松的前手從左側(cè)出拳，同時(shí)轉(zhuǎn)肩四分之一。 ②手臂伸直，拳頭向右旋轉(zhuǎn)，拳心向下。 ③前腳前移，重心前傾，身體依前腳微向內(nèi)轉(zhuǎn)。 ④力量來(lái)自身休的轉(zhuǎn)動(dòng)和后腳的推動(dòng)。 ⑤非出擊手放松處于防守位置，出擊由同道收回。 |
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