爆炒羊肚 材料:羊肚300克,青椒100克,雞精適量,姜3片,油適量,鹽適量,蒜3瓣,料酒1勺,老抽半勺 做法:1 .青椒和紅椒洗凈,姜洗凈,羊胃切絲,青椒和紅椒切絲,姜蒜切碎,平底鍋放油,姜蒜炒勻。2. 加入羊肚炒一分鐘。加入料酒和老抽。3.加入青椒和紅椒炒至青椒和紅椒碎,加入鹽和雞精炒勻。 蝦仁雞腿菇 材料:雞腿菇250克,蝦200克,蛋清1個,黃瓜50克。鹽4克,淀粉25克,清湯30克,料酒15克,米醋3克,糖2克,味精3克,水淀粉15克,花生油500克(約75克食用),蒜沫5克。 做法:1. 雞腿菇浸透,洗凈雜質(zhì),切成兩半。2,蝦線取出,放入碗中,加入蛋清,鹽1克,淀粉拌勻。3.黃瓜洗凈,切成小塊。4,取一個小碗,放入清湯,鹽3克,料酒,米醋,糖,味精和水淀粉拌勻成醬汁。5. 把花生油放進(jìn)鍋里,加熱到50%。把蝦放入鍋里,滑一下直到熟了。6,原鍋留少許油,大火加熱,把大蒜泡沫和黃瓜片破裂鍋,倒入雞腿菇和蝦炒幾次,煮好的醬汁,快速炒,出鍋,盤子放在桌子上。 五花肉燒豆腐 材料:豆腐200克、五花肉150克、蒜苗、姜、郫縣豆瓣醬、雞精、五香粉、老抽、料酒、濕淀粉; 做法:1. 五花肉洗凈切成小塊,豆腐洗凈切成約0.3厘米厚的塊;蒜苗切段,郫縣豆瓣醬剁碎,姜切絲;燒熱油鍋,將豆腐逐一放入鍋中,將黃色的一面煎一下,翻過來,兩面煎至金黃色,用勺子舀出備用;2. 鍋中加入剩余的油,將五花肉翻炒至金黃色;拌入兩湯匙料酒,放入郫縣豆瓣醬和姜絲拌勻;加入豆腐,加入2湯匙老抽,攪拌至變色。3.將所有材料放入開水中,加入鹽、雞精和五香粉,蓋上鍋蓋,小火煨20分鐘;打開鍋蓋后轉(zhuǎn)火,將湯料濃縮后放入一些蒜苗,攪拌均勻;倒入濕淀粉,攪拌均勻使醬汁變稠。 干鍋排骨 材料:排骨、蓮藕、針菇、洋蔥、紅椒、青椒、芹菜、大蒜、姜、黑豆沙、干辣椒、花椒、肉桂、八角、月桂葉、料酒、老抽、生抽、水淀粉、鹽、花椒油、雞精、孜然粉 做法:1. 排骨切成小段,用生抽、水淀粉和料酒腌約10分鐘。2、在油鍋中,180度煎排骨,8度煎排骨成熟,表面呈棕黃色。3.蓮藕、青椒、紅椒、洋蔥切件,芹菜切段,姜蒜切粒。4,鍋里放少許油,爆姜蒜和干辣椒,花椒,月桂葉,肉桂,八角,黑豆沙。5、炒香后,先放蓮藕炒香,蓮藕炒熟后,按順序放排骨、洋蔥、青椒、紅椒、香菇和芹菜,中間適當(dāng)炒香。6、蔬菜快速炒熟,加入老抽、花椒油、鹽、雞精調(diào)味即可。 菊花茄子 材料:茄子500克、肉末100克、青椒、胡蘿卜、洋蔥、姜蒜、鹽、雞精1/4茶匙 做法:1,茄子洗凈切成約6厘米長的一段,然后在一長條上切成細(xì)條,注意底部要連在一起,不要切,茄子切好后用鹽腌一下,使其變軟。2、青椒和胡蘿卜切細(xì),并將肉末、洋蔥、生姜和大蒜放在一起,加入適量鹽和雞肉拌勻。3.取出軟化茄子,把混合物放在菊花茄子上。4. 蒸10分鐘即可上桌。 蛋蝦仁 材料:雞蛋4個,白蝦80克,蔥15克,鹽1/4茶匙,米酒1茶匙,白粉水2茶匙 做法:1,蝦仁用沸水焯一下。等5秒鐘,讓沸水再次沸騰。立即排水。2,雞蛋2個加鹽,米酒打勻后加白蝦1只,過白粉水和蔥拌勻。3.燒熱鑊,倒入2湯匙油,再把蛋液拌勻,倒入鑊中,中火翻炒至蛋熟。 蔥油香菇 材料:鮮蘑菇8只、胡蘿卜一小片、蔥2只、色拉油3湯匙、鹽1/2茶匙、白糖少許、雞精1/4茶匙; 做法:1. 香菇洗凈,胡蘿卜去皮切片,蔥洗凈切小塊;鍋中燒開水,放入一小匙鹽,倒入蘑菇和胡蘿卜片,焯水一分鐘,取出,冷卻;2. 用手把干蘑菇里的水?dāng)D出來,把每個蘑菇撕成四片;在一個大碗里,將胡蘿卜片和蘑菇絲與1/2茶匙鹽、少許糖和1/4茶匙雞精混合。3.將切碎的小蔥放入一個小碗中,加熱炒鍋,加入3湯匙色拉油直到冒煙。倒入洋蔥油,拌勻即可食用。 肉末炒冬瓜 材料:100 g肉末;冬天葫蘆200克;5克鹽;三湯匙油;兩滴老抽;半顆大蒜;將兩顆大蔥切段;半碗水 做法:1,冬瓜的果肉去皮,切成薄片(厚度適宜),切成三角形,其實正方形是斜切的。2,將切好的葫蘆放入容器中,撒上一湯匙鹽,搖勻備用。3,青蔥丁,青蔥碎備用,蒜茸備用。4,涼鑊放入涼油適量的肉末,大火炒少許肥肉,放入蔥繼續(xù)翻炒,少許老抽。5,肉末不太薄,脂肪薄約7:3左右,量可根據(jù)自己的喜好控制。6,如果冬瓜很老了,可以加點水。冬瓜變軟后,加入油和老抽,攪拌并上色。 辣子炒肉片 做法:1、紅椒切圓,豬肉切片,姜、蒜、蒜切好備用。2、鍋里倒入少許油,放入肉炒至肥肉呈透明色,邊緣略呈褐色,不要炒得肉過深,以免口感硬。3.倒入生抽、老抽及料酒炒勻。4. 把肉鏟到一邊,把姜、大蒜和白色的部分炒一下。5,最后放入紅椒、青椒翻炒,鹽和雞精調(diào)味,即可。 |
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