有時我們計劃得很美好,目標也很具體,但落地執(zhí)行,卻一塌糊涂,最終只能是不了了之,黯然收場。 沒有執(zhí)行力,再好的計劃也只是紙上談兵。沒有執(zhí)行力,一切等于零。 為什么曾經(jīng)一起擠地鐵,租房子的人,幾年之后差距會特別明顯?為什么很多企業(yè)不到五六年就倒閉了? 很大一部分原因就是執(zhí)行力不到位,不管對企業(yè)還是個人來說,執(zhí)行力差,都將是場災(zāi)難。 那么,如何提高自己的執(zhí)行力呢?執(zhí)行力不強的原因你想過嗎? 很多人會陷入一個誤區(qū),認為執(zhí)行力差是因為自己意志力不夠,于是各種所謂提升意志力的書籍、課程成為一些人的最愛。但是學(xué)完之后發(fā)現(xiàn),除了痛苦,什么也沒學(xué)到,執(zhí)行力還是差。 其實,不靠意志力的執(zhí)行力,才是真正強大的。那些比我們成功的人未必比我們聰明,也未必有你勤奮(有些人一直在做低效的假勤奮),只是他們比我們更加有執(zhí)行力,更加能夠自我控制,能夠把更多的時間和精力用在執(zhí)行上罷了。 本文將為你分享提高執(zhí)行力的強有力的幾點技巧,建議大家學(xué)起來。 思考為什么要做這個事 很多時候,執(zhí)行力低,其實是一開始就出了問題——我們在制定計劃的時候,并不真的明白自己想做到什么。 僅僅可能是受到了某個人或某件事的觸動和影響,然后一時沖動下的決定。比如跑步,學(xué)英語,看書... 別在沖動地情況下做決定,做事情之前,先認識自己,先思考自己到底為什么要做這件事,有多大的決心。決心有多大,成功率就有多高。 做不用動腦的計劃 舉個簡單的例子: 每天背單詞; 每天用30分鐘背單詞; 每天用30分鐘,通過某單詞 APP 背50個單詞; 這三種計劃,哪一種更好些?答案是顯而易見的。 也就是說,計劃要分解到基本步驟,達到“看到計劃,不用動腦就能立刻執(zhí)行”,才能起到真正的效果。 好的計劃應(yīng)該是這樣的:在規(guī)劃階段,做好詳盡而細致的安排,執(zhí)行時,無論處于什么情況,都可以立刻著手操作,無需再進行任何思考。這樣才能確保每次執(zhí)行的高效。 另一方面,將計劃分解到基本步驟,減少執(zhí)行過程大腦的加工參與,讓它成為一個下意識的行動,也可以起到另一個作用:減少我們對不確定預(yù)期的焦慮感。 將目標細致分解 當(dāng)有了決心,有了計劃,有了目標之后,下面就具體落地到實施。為什么很多人即使有了目標,規(guī)劃得那么好,但卻執(zhí)行力不到位呢? 一個大目標,沒有細致地分解下來,這很容易讓人迷失和感到無助,最終不了了之。 你可以將目標分解到一天,一個星期,一個月,半年。把計劃分解成一個個小目標。目標之間環(huán)環(huán)相扣、彼此遞進,完成一個小目標后,就激活下一個小目標,繼續(xù)攻克它。 眼界可以放遠一點,但做事情就別想那么遠,別總想一年后要怎樣,你先把眼前的幾分鐘做好,就已經(jīng)很不錯了。 這樣一來,每一次完成一個小目標,都是對自己的一個正反饋。 刺激和夢想 在執(zhí)行分解的小目標時,最容易出現(xiàn)的就是三天打魚,兩天曬網(wǎng),因為你已經(jīng)很多年都是這么懶散過來了,想突然變得自律不太可能,除非真得是刀架在你脖子上。 人是應(yīng)該有夢想的,比如成為作家,畫家,富人,歌手,或者很平凡地想要有一個溫暖的家。 這些都是夢想,在自己懈怠的時候想想心中的夢想,在工作和學(xué)習(xí)的地方貼上一些字條提醒自己,手機的屏保上寫上自己的夢想。 也就是說讓自己要時刻保持警醒和動力,堅持半年,就會變成習(xí)慣,刻印在你的骨子里。 想做一件事,就動起來,時間不等人,機會也不等人,總之,不論何時何地,記住一點:Just do it! |
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