在幼兒園里總是有那么幾個淘氣的孩子讓老師頭疼，尤其是在午睡的時候，可能其他的小朋友都乖乖睡下了，但是有幾個孩子卻總要調(diào)皮搗蛋，或者是獨自去活動室玩耍，或者是影響其他的孩子睡覺，總之老師怎么說他們都不肯聽，從來都不睡午覺，那么午睡的孩子和不午睡的孩子究竟哪個更聰明一些呢？

很多家長都會有些擔心，因為自家的孩子從來都不睡午覺，通過幼兒園的監(jiān)控視頻，家長可能會看到其他的孩子都乖乖的躺在床上，但是自己家的孩子卻不停的在翻滾或者是在地上走來走去，可能老師說了幾遍，孩子都不肯聽，甚至有的家長這個時候還會專門給老師打個電話，讓老師好好的哄一哄孩子，但不論老師怎么哄孩子就是睡不著，不少家長可能會擔心，時間長了，孩子的智商會不會受到影響呢？

家長這樣的擔心是多余的，孩子經(jīng)常不睡午覺，并不會影響他們的智商發(fā)育，就這個問題，我們還要從孩子睡午覺的原因進行說起。首先，孩子睡午覺是大腦發(fā)育的需要，我們會發(fā)現(xiàn)越小的孩子白天睡覺的時間越長，例如剛出生的孩子每天要睡將近20個小時，而三五個月的孩子睡眠時間就會有所減短，等到一歲左右，每天白天的睡眠時間大概在三四個小時左右，而孩子到了一歲半的時候，每天白天大概只睡兩個小時，從這個方面來看，孩子大腦發(fā)育得越好，則白天需要睡覺的時間就越短，所以從這個角度來說，中午從來都不睡午覺的孩子很有可能是大腦發(fā)育比其他的孩子更完善一些，因此他們不需要睡午覺來促進發(fā)育。

其次，孩子睡午覺是身體的需要。不少孩子上午玩的特別累，所以中午會睡的特別香，如果上午他們玩的不怎么瘋的話，那么中午入睡就很困難，這說明孩子的勞累程度和午睡的質(zhì)量是有直接關(guān)系的，很多孩子在幼兒園呆了一上午，覺得身體特別勞累，所以中午他們必須要睡覺，如果不睡覺的話，孩子下午就會沒精神，無精打采的。因此不睡午覺的孩子往往精力更加充沛，即使他們上午在幼兒園玩得很瘋，但是也不覺得勞累，所以自然就不需要睡午覺。

所以從以上兩個方面來說，不睡午覺的孩子很有可能大腦發(fā)育比其他的孩子更加完善，或者是身體素質(zhì)比較好，即使上午玩兒的很勞累，也很快就能使身體得到恢復(fù)，而不需要睡午覺，因此各位家長如果發(fā)現(xiàn)自己家的孩子在幼兒園不愿意睡午覺的話，也不要過于擔心，更別覺得會影響智商。

當然各位家長也要清楚，孩子睡午覺也是有一定好處的，尤其是對于一些晚上睡眠時間不夠的寶寶來說，中午睡覺特別有必要，很可能有些孩子晚上經(jīng)常玩到十一二點，早上五六點鐘就起床，這樣他們的睡眠時間肯定是不夠的，長此以往會影響孩子的大腦發(fā)育，那么就需要孩子利用中午的時間補上一覺，這樣才能更有助于身體成長。

另外孩子睡午覺下午才會有一個更好的狀態(tài)，不少孩子因為中午沒有睡午覺，所以下午狀態(tài)特別差，玩什么東西都打不起精神，如果有這樣情況的話，家長也要盡量讓孩子養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，這樣下午他們才能精力充沛，不然的話孩子下午是特別不舒服的。

那么家長應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子睡午覺的習(xí)慣呢？在這個問題上，家長要尊重孩子自己的意愿，每個人都是有生物鐘的，家長可以幫助孩子進行調(diào)解，但是當生物鐘沒有調(diào)節(jié)好的時候，家長不要逼迫孩子在固定的時間睡午覺，每天在大概要睡覺的時間，家長可以讓孩子安定下來，不要再玩一些過于激烈的游戲，或者是放一些輕音樂，讓周圍的環(huán)境安靜下來，這樣往往孩子就很容易入睡。時間長了，孩子就能養(yǎng)成規(guī)律的午睡時間。

小編認為，孩子午睡還是有一定好處的，所以各位家長最好幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的午睡習(xí)慣，當然若是孩子十分不愿意午睡，或者是某一天干脆不想睡，只想多玩一會，也是無傷大雅的，因此在這個問題上家長不要太較真，以孩子自己的意愿為主就好了，大家還知道孩子午睡有哪些好處嗎？歡迎留言討論。