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來(lái)自： 海鷗隨暢 > 《保健，養(yǎng)身，運(yùn)動(dòng)》
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煲一碗養(yǎng)神、清心、解熱養(yǎng)生粥—薏米蓮子綠豆粥
煲一碗養(yǎng)神、清心、解熱養(yǎng)生粥—薏米蓮子綠豆粥煲一碗養(yǎng)神、清心、解熱養(yǎng)生粥—薏米蓮子綠豆粥。今天煲一碗養(yǎng)神、清心、解熱粥———薏...
【每天一碗養(yǎng)顏粥，5年內(nèi)比同齡人年輕10歲】原料：綠豆50克、扁豆50克、蓮子50
【每天一碗養(yǎng)顏粥，5年內(nèi)比同齡人年輕10歲】原料：綠豆50克、扁豆50克、蓮子50【每天一碗養(yǎng)顏粥，5年內(nèi)比同齡人年輕10歲】原料：綠豆50克、扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克、枸杞10克。功效：...
【每天一碗養(yǎng) 顏粥】5年內(nèi)比同齡人年輕10歲。原料：綠豆50克＋扁豆50克＋蓮子50克＋薏米50克＋大棗30克＋枸杞10克。功效：增強(qiáng)免疫力，抗疲勞，抗衰 老，補(bǔ) 腎，補(bǔ)氣...
原料：綠豆50克＋扁豆50克＋蓮子50克＋薏米50克＋大棗30克＋枸杞10克。功效：增強(qiáng)免疫力，抗疲勞，抗衰 老，補(bǔ) 腎，補(bǔ)氣，增加元-氣。提高免疫力，抗?！久刻煲煌腽B(yǎng) 顏粥】5年內(nèi)比同齡人年輕10歲。提高...
老中醫(yī)喝了60多年的一種長(zhǎng)壽粥，抗疲勞效果極好
老中醫(yī)喝了60多年的一種長(zhǎng)壽粥，抗疲勞效果極好。2009年被國(guó)家評(píng)為國(guó)醫(yī)大師的朱良春醫(yī)生曾說(shuō)：中醫(yī)本有佛心禪意。一人份所需：黃芪30g、...
綠豆蓮子粥作用 夏季喝綠豆蓮子粥好處
綠豆蓮子粥作用 夏季喝綠豆蓮子粥好處綠豆蓮子粥作用 夏季喝綠豆蓮子粥好處時(shí)間:2014-07-19 11:19來(lái)源:z.xiziwang.net 作者:lsp.夏天到了綠豆蓮子粥又成了許多人最喜歡的粥品，在炎炎夏日中喝一些綠豆...
341種鮮粥制作大全（221-280）
原料：紅棗10粒、菊花1朵、白米1杯
教你幾種美容養(yǎng)顏粥的做法
紅棗菊花嗎美容養(yǎng)顏粥的做法：將紅棗、大米和菊花一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。桂圓蓮子美容養(yǎng)...
中醫(yī)食療方改善劣質(zhì)失眠效果佳
中醫(yī)食療方改善劣質(zhì)失眠效果佳。做法：將粳米洗凈，加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮。功效：寧心安神。功效：可達(dá)養(yǎng)氣、補(bǔ)血、安神...
藥食同源――粥
不論白粥、甜粥、咸粥、冰粥一定要旺火開(kāi)鍋后，改文火熬煮。制作：鮮百合洗凈用水浸泡，綠豆、糯米分別洗凈閉干水分，綠豆浸泡1小時(shí)，白水加綠豆大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)文火熬煮40分鐘后，加糯米同煮，等煮糯爛后...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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