【原】做好這5點(diǎn)，打倒危害眼睛的“大妖小怪”！

阿怡公主 2019-05-09

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你近視多少度？如果大于600度，那你就要多注意了！很多人認(rèn)為近視是一件小事，只要配一副眼鏡就能解決了。實(shí)際上，近視會(huì)導(dǎo)致眼球被拉長(zhǎng)，就像一個(gè)圓狀物體被拉升成了一個(gè)橄欖形狀一樣。導(dǎo)致光線不能準(zhǔn)確地聚集在眼底的視網(wǎng)膜上，造成我們看東西模糊的情況。

而且，眼球在被拉長(zhǎng)的過(guò)程中作為保護(hù)眼睛的“圍墻”——視網(wǎng)膜，就很容易變得很脆弱。這時(shí)，危害視力健康的“大妖小怪”就會(huì)趁虛而入。尤其是近視度數(shù)大于600度的高度近視必須引起重視，這些“大妖小怪”也就是并發(fā)癥，如果嚴(yán)重的話，容易導(dǎo)致失明！

那不小心成了高度近視，容易導(dǎo)致哪些并發(fā)癥以及要有哪些主要注意的呢？

不參與劇烈運(yùn)動(dòng)，避免視網(wǎng)膜脫離

近視度數(shù)越高，眼軸越長(zhǎng)，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)越大。高度近視者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如坐過(guò)山車、蹦極時(shí)，眼球受到很大沖擊力，相當(dāng)于眼睛產(chǎn)生壓力變化，視網(wǎng)膜就可能脫離。視網(wǎng)膜脫離是指視網(wǎng)膜的感光層和色素層之間脫落，而脫落的這部分就像去了一角幕布，無(wú)法正常接收晶狀體折射的影像事物。

而且視網(wǎng)膜脫落通常都沒(méi)有疼痛感，所以患者一般不易察覺(jué)到。只能依靠一些癥狀來(lái)判定。初期的癥狀是視力下降，感覺(jué)眼前有黑影，頻繁閃光等。

一旦發(fā)現(xiàn)上述這些癥狀，不論是不是高度近視患者，都很可能是視網(wǎng)膜發(fā)生脫落，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

視力忽然下降，謹(jǐn)防白內(nèi)障來(lái)襲。

白內(nèi)障是指晶狀體全部或部分渾濁，高度近視患者容易病發(fā)該眼病，而且手術(shù)的效果比不是高度近視的人差。如果高度近視患者出現(xiàn)視力突然大幅下降，視物模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。這很可能是近視并發(fā)白內(nèi)障的先兆癥狀。

青光眼可致盲，眼壓升高要留心

很多高度近視患者容易發(fā)生青光眼，這是眼內(nèi)的壓力增高引起的眼病，導(dǎo)致瞳孔放大，角膜出現(xiàn)水腫，呈灰綠色劇烈頭痛、嘔吐、視力急劇減退，也叫綠內(nèi)障。

青光眼是目前排在世界第二位的致盲性眼病，表現(xiàn)為眼壓高、視力進(jìn)行性下降，視野會(huì)縮小。

因此，高度近視患者要注意定期測(cè)量眼壓，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就要及時(shí)就醫(yī)。

切勿用眼過(guò)度，以免引起黃斑出血

是指視網(wǎng)膜的脫離現(xiàn)象發(fā)生在黃斑區(qū)，剛開(kāi)始的時(shí)候不容易察覺(jué)，但到后期，黃斑中心脫落甚至出現(xiàn)黃斑裂孔時(shí)，視野中心就會(huì)出現(xiàn)中央暗點(diǎn)，或者視物變形等異常癥狀。高度近視者眼軸長(zhǎng)，眼組織變薄、變性，容易發(fā)生黃斑出血；眼外傷、用眼過(guò)度、年齡增長(zhǎng)等原因都可能誘發(fā)黃斑出血。

如果懷疑自己黃斑出現(xiàn)問(wèn)題，可以做一個(gè)小自測(cè)，就是用一張Amler方格表，看小方格有沒(méi)有變形或缺損。

檢查時(shí)只需蓋上一只眼，注視阿姆斯勒表方格的中央點(diǎn)，檢查中一直注視該點(diǎn)。正常人看到的所有線條應(yīng)該是直的，方格應(yīng)該是同樣大小的。如檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)格模糊、變形或顏色異常，則需要立刻到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

同時(shí)，出現(xiàn)了對(duì)比敏感度下降、暗點(diǎn)、視物變形、閱讀能力下降、色覺(jué)功能減退等癥狀也是黃斑變性的征兆，需要盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。