噪音污染、水污染、空氣污染和垃圾污染被聯(lián)合國人類與環(huán)境協(xié)會列為必須加以控制的四大城市公害。而噪音污染卻往往因為“看不見”而在生活中被忽視，促使其成為隱形的聽力殺手。

　　首先匯報一組數(shù)字，這是一個手持聲級計粗略的做了一個實驗，測試家庭常見可能為噪聲源的電器，結(jié)果如下（實驗對象為自己家中電器，結(jié)果僅供參考）：

　　注：背景噪聲為35dBA。

　　生活中有一類噪音會被大家忽視，那就是家用電器產(chǎn)生的噪音。資料顯示，在1米的距離內(nèi)，音量放大的電視機、收音機、錄音機的聲級可達60~70分貝，電風扇為42~70分貝，電冰箱為34~50分貝，音響的聲級可達90分貝，可見家用電器的噪音不比馬路上汽車喇叭的噪音低。

　　噪聲對聽覺系統(tǒng)的影響不僅是與噪聲的強度有關，同時也與噪聲暴露時間的長短有關。一般公認，在噪聲80dBA以下無論暴露多久，都不會引起聽力下降。噪聲大于80dBA，暴露達一定時間，造成明顯聽力損失的風險就會增大。具體如下表：

　　按照以上標準，不難看出，洗衣機、豆?jié){機、吸塵器這幾個是影響聽力的噪聲潛在選擇了。為什么說是潛在的，因為，這些噪聲是可以預防的。

　　一般情況下，我們的耳朵對于60~70分貝的聲音比較適合，一般人在說話時，大概就是這個區(qū)間。70分貝就相當于街道環(huán)境聲音，已經(jīng)感到吵鬧；而達到80~90分貝時，相當于嘈雜的酒吧和電動鋸鋸木頭的聲音，能感到很吵，神經(jīng)細胞將受到破壞；噪聲達到100分貝，相當于火車、拖拉機在耳邊駛過，將會使聽力受損；而噪聲達到130分貝時，相當于大炮發(fā)射、飛機起飛的聲音，此時待一分鐘即可造成暫時耳聾。

　　如何預防電器噪聲污染

　　1、佩戴護耳器

　　護耳器中最簡便易行，還經(jīng)濟實用的方法當推海綿耳塞了。不要小看這幾毛錢一對的小耳塞，如果塞得比較嚴實，可以達到25-35dB的隔聲功能，這樣一算，就是在吸塵器這樣極端的環(huán)境中，麻麻也可以不擔心會產(chǎn)生聽力下降的風險了。

　　2、盡量不要把噪音大的電器放在同一室內(nèi)

　　要降低或避免家庭噪音危害，首先應盡量不要把噪音大的電器放在同一室內(nèi)。如洗衣機盡可能放在天井或衛(wèi)生間。冰箱不要放在臥室內(nèi)，墻壁不宜過分光滑，墻上可掛些鏡框，既可美化房間，又可減少室內(nèi)回聲。

　　3、室內(nèi)最好放幾盆植物

　　室內(nèi)放幾盆植物，不僅可以調(diào)節(jié)小氣候，還能減弱噪音。

　　4、看電視或聽歌時不要把音量開得過高

　　只有適宜的音量才能感受到音樂的悠揚悅耳。如果連續(xù)幾小時處在100分貝以上的環(huán)境，將對人的聽力造成不可逆的損傷。

　　5、補充適量的氨基酸和維生素

　　噪音可使人體中的某些氨基酸和維生素B類消耗量增加，從而造成人體功能的平衡失調(diào)。補充適量的氨基酸和維生素，可使人體對噪音的耐受能力增加。專家們建議，長期在噪音嚴重環(huán)境中工作、生活的人應及時而適量地補充一些蛋白質(zhì)和富含維生素B類的食物。

　　不過人的聽覺靈敏度是有差別的，比如在85分貝的噪聲中，有人會有聽力下降，有人則不會，而且很多聽力下降開始是發(fā)生在言語頻率之外的，在日常生活中不容易被察覺。所以每年進行一次聽力檢測，對自己的聽力監(jiān)控是很有意義的。