高血壓是一個(gè)世界性的問題，不過經(jīng)過幾千年的積累，祖國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)總結(jié)出了一些明顯可以治療高血壓的穴位。其中，太沖、曲池、太溪是針灸師的瑰寶。如果我們能熟悉這三個(gè)穴位并施行正確的針灸手段，就可以幫助降低血壓。那么具體針灸哪里可以迅速降壓？針灸太沖、曲池、太溪這三個(gè)穴位降壓的作用是什么呢？對(duì)于這個(gè)問題，下面就由三頂養(yǎng)生網(wǎng)來給大家進(jìn)行一個(gè)解答。

太沖穴位于足背側(cè)，第一和第二跖骨關(guān)節(jié)之間的凹陷是足、肝上的一個(gè)重要穴位。它的主要功能是疏肝益氣，抑制肝陽問題。肝陽是高血壓形成的重要機(jī)制。而且，太沖是腳和肝的原點(diǎn)。所謂原點(diǎn)，就是整個(gè)經(jīng)絡(luò)上的血液的整體調(diào)節(jié)。因此，對(duì)于脾氣溫和、易受誘惑的高血壓患者來說，這是一種很好的控制病情的方法。

對(duì)于一些肝火旺盛或情緒低落的人可以嘗試按摩過多，以避免血壓升高，使肝臟平靜，頭腦清醒，使他們能夠恢復(fù)平靜。

太沖還可以預(yù)防感冒。當(dāng)寒冷開始時(shí)，會(huì)有流涎、喉嚨痛和不適的感覺。你可以通過在腳上按摩太沖來緩解感冒帶來的不適，甚至使感冒痊愈。此外，日月穴和太沖穴的壓力也可以防止肌肉老化，增強(qiáng)性能力，并在練習(xí)時(shí)緩慢呼氣。每穴按壓6秒，重復(fù)30次，增強(qiáng)肌肉活力。

太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，位于后內(nèi)側(cè)踝和跟腱之間的凹陷處。它是腎上的一個(gè)穴位。

這個(gè)穴位很有意思，就是腎臟通過水和氣體形成一個(gè)大的氣流。因此，要刺激太溪穴，可以調(diào)動(dòng)腎水來滋補(bǔ)腎陰。我們知道肝腎虧虛和腎水虧缺是高血壓的主要原因之一。因此，利用太溪穴的“流水”滋養(yǎng)腎陰，可以從根本上改善高血壓的病因。

太溪穴位于足后緣凹陷處。針灸太溪穴的時(shí)候，很多人根本沒有反應(yīng)，尤其是那些身體虛弱的人，沒有反應(yīng)，歸根結(jié)底，要把血引到腳底的涌泉穴。

曲池穴位于肘關(guān)節(jié)橫線外側(cè)端，肘關(guān)節(jié)屈曲。當(dāng)尺子和脛骨連接到髂上嵴的中點(diǎn)。它是手陽明大腸的關(guān)節(jié)。

傳統(tǒng)中醫(yī)普遍認(rèn)為，曲池穴具有平減逆的作用，對(duì)清熱清經(jīng)非常有幫助。對(duì)有風(fēng)熱障礙的高血壓患者非常有效。

曲池具有瀉瀉、腕肘肩等多種功能，均有較好的療效，對(duì)于有這些癥狀的朋友，在針灸曲池穴時(shí)，不要忘記針灸曲池附近，附近經(jīng)常有痛點(diǎn)。一起做個(gè)針灸會(huì)有更好的效果。

對(duì)于老年人來說，經(jīng)常按摩曲池穴，可以降低血壓，還可以明目、開闊和清醒。同時(shí)，它可以使抑郁和易怒的情緒更好。