對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，幻想著、渴望著把最富有男子氣概的一面呈現(xiàn)出來(lái)，顯示自己有男人味，但是，現(xiàn)實(shí)生活中，更多的時(shí)候，一些男性往往給人娘炮的感覺(jué)，弱不禁風(fēng)的樣子，乃至于給人很女性化的一面，這樣的情況、特征無(wú)疑是比較糟糕的?？释腥宋蹲?，相應(yīng)的，雄性激素分泌要旺盛一點(diǎn)，那么對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，身體哪些表現(xiàn)，顯示你男人味足？

雄性激素分泌旺盛的男人，通常有四個(gè)表現(xiàn)，占一個(gè)，顯示男人味足

胡子剛刮了，很快又長(zhǎng)出來(lái)了

生活中，有些男人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胡子長(zhǎng)得很快，剛剛刮了，很快又長(zhǎng)了出來(lái)，隨即還會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些長(zhǎng)出來(lái)的胡子，更加的堅(jiān)硬。而導(dǎo)致這樣的情況，往往是因?yàn)樯眢w雄性激素分泌旺盛導(dǎo)致的，雄性激素多的表現(xiàn)。為此，很多富有男人味的男性，他們的胡子會(huì)長(zhǎng)的更快，早上剛刮了，下午又長(zhǎng)出來(lái)很常見(jiàn)。

喜歡吃富含鋅離子的東西

飲食調(diào)節(jié)身體是很多男性喜歡做的事情，特別是食用富含鋅離子的食物，對(duì)于增長(zhǎng)身體中的雄性激素會(huì)更好。例如，可以吃點(diǎn)海產(chǎn)品，蝦、泥鰍、牡蠣，這些都是比較好的食物。食用這些富含鋅離子的食物，能夠改善你的身體不適，不斷的提高你的雄性激素，讓你展現(xiàn)男人味的一面。

手腳一直很溫暖

對(duì)于雄性激素分泌旺盛的男人來(lái)說(shuō)，他們的手腳可能更容易處于暖和的狀態(tài)下，很少感覺(jué)到寒冷，畏懼寒冷是很少出現(xiàn)的，不再畏懼寒冷、全身溫暖、手腳暖和，往往也折射你雄性激素旺盛，身體好、男人味足。

身體的肌肉很結(jié)實(shí)

我們常常會(huì)羨慕那些體育運(yùn)動(dòng)員的身材，尤其是他們的肌肉，更是我們一直渴望獲得。這樣的表現(xiàn)，其實(shí)顯示你的雄性激素是旺盛的，更加的富有男人味。主要是雄性激素旺盛，激素代謝調(diào)節(jié)順暢，能夠更好地促進(jìn)你的肌肉生長(zhǎng)，隨即，不斷的提高你肌肉的結(jié)實(shí)程度。這樣的情況，要比那些軟蔫巴巴的男性更加的有魅力。

精神狀態(tài)好

雄性激素旺盛的男人，他們的精神狀態(tài)往往是比較好的，擁有好的精神狀態(tài)，能夠讓你看起來(lái)更加的有男子氣概、更加的有精神，自信的男人，無(wú)疑是最有魅力的。在雄性激素的支撐下，往往讓你更加的有魅力。

那么對(duì)于那些雄性激素不足的男人來(lái)說(shuō)，如何才能不斷的提高你的雄性激素呢?促使你的身體更加健康呢?不妨做好這些事情。

首先，更多的時(shí)候，我們可以通過(guò)吃進(jìn)行補(bǔ)充雄性激素，除了吃上面說(shuō)到的富含鋅離子的食物之外，你還可以吃點(diǎn)動(dòng)物內(nèi)臟，不斷的合成性激素，對(duì)于改善精元細(xì)胞也是比較好的，從而能夠讓你更加的有男人味。

其次，對(duì)于雄性激素不足的男人來(lái)說(shuō)，還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多多的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善身體不適也是比較好的，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健身體，讓你更好的進(jìn)行緩解身體不適，對(duì)于增強(qiáng)男人味也是有幫助的。

最后，適當(dāng)?shù)陌茨Ρ＝?，例如按摩你的腎俞穴、涌泉穴，不斷的刺激你的腎臟，讓你遠(yuǎn)離腎臟不適的煩惱，不斷的增強(qiáng)腎氣，也能幫助你很好的提高雄性激素，讓你更加的有男人味。

介紹了這么多，大家對(duì)于男人雄性激素分泌旺盛的表現(xiàn)有了更多的了解了，如果男人有這些表現(xiàn)，說(shuō)明雄性激素是比較多的，相應(yīng)的，顯示你更加的有男人味，即使有其中的一個(gè)，說(shuō)明你也很有魅力，小編希望你也有。