母乳喂養(yǎng)是嬰兒最好的天然營(yíng)養(yǎng)品，母乳不僅含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分，還有免疫因子，增強(qiáng)嬰兒的抵抗能力，這是其他代乳制品沒有辦法做到的。

寶媽們都非常注重母乳喂養(yǎng)這一點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)有寶媽擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)奶水不足，不能滿足自家寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。其實(shí)因?yàn)楦魅松眢w條件不同，奶水的量也有所不同，而且因?yàn)閷殞毜氖沉恳灿幸欢ǖ牟町?，寶媽們也是一頭霧水，沒有辦法判斷自己的奶水到底夠不夠喂養(yǎng)自家寶寶。其實(shí)對(duì)于這種擔(dān)心，寶媽們只要看寶寶的這幾種表現(xiàn)就夠了。

1、觀察寶寶的大小便，看是否符合正常次數(shù)

月的時(shí)候，因?yàn)樘砑恿溯o食，寶寶開始和成人一樣，一天排便1次到2次，屬于正常情況。對(duì)于新出生的寶寶，如果一天排便2到4次，排尿6次左右，那么就說明寶寶很健康，寶媽們就無需擔(dān)心自己奶水不足的問題了。反之如果你家寶寶排尿排便過少，那么可能就是因?yàn)閷殝尩哪趟蛔懔恕?/p>

2、注意記錄寶寶吃奶的時(shí)間

寶寶吃奶的時(shí)間一般在15~20分鐘，而且可以聽到明顯的吞咽的聲音，如果你家寶寶吃奶的時(shí)候符合這些情況，那就說明寶媽的奶水是充足的，寶媽就無需擔(dān)心自己的奶水問題了。反之如果吸吮時(shí)間過長(zhǎng)，超過了半小時(shí)，而且吞咽聲不明顯或吞咽頻率過快，吃奶又非常急促，就好像要急著將一杯水吞完，毫無規(guī)律，那么就說明寶媽的奶水可能不足，寶寶吃不飽了。

3、計(jì)算寶寶吃奶次數(shù)，和正常頻率做對(duì)比

新生兒吃奶的次數(shù)是有一定規(guī)律的，其實(shí)寶寶們?cè)谑沉可洗嬖趥€(gè)體差異，那也不會(huì)和其他新生兒差太多。一般來說新生兒一天吃奶次數(shù)少則6～7次，多則可達(dá)12～13次，一次間隔兩到三個(gè)小時(shí)。所以如果你家寶寶吃奶太過于頻繁，吃奶時(shí)間間隔不超過兩個(gè)小時(shí)，那就可能是因?yàn)閷殝屇趟蛔?，寶寶吃不飽只能頻繁的去吃。這時(shí)候?qū)殝尵鸵朕k法追奶了。

奶水不足會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還很有可能導(dǎo)致寶寶的免疫力下降，對(duì)寶寶的影響非常大。