豆瓣醬燜魚 1.魚洗干凈用鹽,面粉,料酒腌10分鐘 2.腌后放一邊待用 3.鍋里放油,把魚炸一下 4.蒜子加豆瓣下去炒2分鐘 5.把煎好的魚放豆瓣里面燜3分鐘 牛肉飯 1.將洋蔥切絲,胡蘿卜切菱形塊 2.牛肉焯水,水開放入牛肉卷,用筷子攪動(dòng),牛肉變色馬上撈出,不能焯水時(shí)間長(zhǎng),牛肉會(huì)變老 3.鍋中放少許油,翻炒胡蘿卜和洋蔥 4.待洋蔥有點(diǎn)變色,放入其他配料料酒,醬油,耗油,白糖翻炒幾下,放入牛肉卷翻炒均勻加一點(diǎn)水,防止糊鍋,也是為了有點(diǎn)湯這樣好吃, 回鍋肉炒花菜 1.姜蒜切片,備用。 2.五花肉煮熟。 3.肉切片備用。 4.花菜清洗干凈,在開水里焯燙,撈出,放涼水里浸泡一下 ,取出控干水分備用。 5.鍋里放適量油下入花椒姜蒜片。 6.待姜蒜片炒出香味后,放入五花肉,翻炒均勻。 7.鍋中溫度最高的時(shí)候放入料酒去腥,加入適量白糖提鮮。再放入豆瓣醬炒出肉香味。 五香鹽水煮毛豆 1.準(zhǔn)備毛豆一盤,反復(fù)搓洗干凈。 2.準(zhǔn)備配料,八角,香葉,桂皮,花椒,干辣椒,生姜,花椒。 3.生姜拍破,鍋里放適量的水,放入盤中配料,然后開火。 4.毛豆煎去兩頭,是毛豆好入味兒。 5.水燒開后 6.倒入毛豆 7.放入適量的鹽煮20分鐘,不能蓋蓋子。 8.放少許雞精 9.攪拌均勻后關(guān)火,泡幾個(gè)小時(shí)。 |
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