這是一道家喻戶曉的菜品,曾經(jīng)在各大飯店閃亮登場,很多人都曾經(jīng)做過,雖然食材簡單,但是營養(yǎng)卻比較豐富,那就是好吃又下飯的西紅柿炒雞蛋。 這道菜真可謂是從小吃到大,家里面幾乎隔幾天就要做一次,以其好吃不貴,營養(yǎng)豐富的特點(diǎn),而深受百姓的喜愛。 其實(shí)越簡單的菜肴,越難做出上乘的味道,如果能掌握這一個(gè)小技巧,在家也能做的鮮香味美。 話不多說,今天就給大家分享這道菜的詳細(xì)做法,喜歡美食的朋友可以參考一下,如果有其他做法的朋友們,別忘記在評論區(qū)分享給大家哦: 【西紅柿炒雞蛋】 下面是所用到的食材和調(diào)料 食材:番茄,雞蛋,小蔥 調(diào)料:食鹽,雞粉,胡椒粉,芝麻油 準(zhǔn)備一個(gè)西紅柿,在頂部打上十字花刀,用開水燙一分鐘,揭去西紅柿外皮備用。 然后把去皮的西紅柿切成薄片,放入盆中。其實(shí)西紅柿去皮這個(gè)問題,有很多人都不在意,隨著現(xiàn)在環(huán)境的惡化,食材在生長的過程中,不可避免的會(huì)造成一定的污染,自己吃還是建議去皮,口感也會(huì)更好。 準(zhǔn)備一個(gè)小碗,打入四個(gè)雞蛋,加入食鹽1克增加雞蛋的底味,再加入白醋幾滴用筷子攪勻,加入白醋可以起到去腥增香的作用。 準(zhǔn)備小蔥一根,洗凈后切成蔥花,放入盆中。 青椒半個(gè)先切成條,再切成片,和西紅柿放在一起,用來配色。 等所有食材都準(zhǔn)備好以后,我們開始進(jìn)行下一步操作: 炒鍋燒熱,添入半勺食用油,倒入雞蛋液,用勺子攪動(dòng),顛鍋翻炒,把雞蛋炒熟以后,倒出控油。 鍋內(nèi)再添入少許食用油,先倒入蔥花爆香,再倒入西紅柿,快速翻炒30秒鐘左右,炒出西紅柿里面的汁水,倒入炒好的雞蛋,再翻炒幾下,起鍋撤火開始調(diào)味。 加入食鹽1克,雞粉1克,胡椒粉0.5克,上火快速翻炒幾下,淋入少許清水,繼續(xù)翻炒兩下,再淋入少許芝麻油,簡單翻勻以后即可關(guān)火起鍋裝盤。 好了,到這里,這道營養(yǎng)美味的西紅柿炒雞蛋就做好了,其中的小技巧你學(xué)會(huì)了嗎?學(xué)會(huì)了就在家試試吧。 |
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