孩子的身體發(fā)育是有規(guī)律的，其中就包括大腦發(fā)育。科學(xué)家曾通過研究發(fā)現(xiàn)，人在孩童時期，有3次大腦發(fā)育高峰期。如果，把握好這3個時間，幫助大腦發(fā)育，對智力有很大的提高。

1.孩子剛出生以后，腦細(xì)胞數(shù)量增長，腦容量擴(kuò)容，腦神經(jīng)相互建立鏈接，直到3歲達(dá)到高峰；

2.3-7歲，腦神經(jīng)細(xì)胞“修剪”，消除妨礙回路網(wǎng)形成的細(xì)胞，建立大腦信息傳導(dǎo)回路，腦神經(jīng)細(xì)胞的增減逐漸趨向于平緩；

3.7-10歲，腦神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳導(dǎo)回路進(jìn)入發(fā)達(dá)期，腦容量跟成人接近，處于接受大腦強(qiáng)化的黃金期。

1、0-3歲

孩子在這個時期，通過聲音、觸感、視覺等外界刺激，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的模仿行為，并逐漸通過嘗試掌握了一些肢體動作或生活技巧。比如：說話、走路、吃飯等等，這些學(xué)習(xí)過程，其實(shí)就是寶寶大腦發(fā)育的表現(xiàn)。

0-3歲這個時間段，家長要注意給孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，比如：對大腦發(fā)育有利的DHA、ARA，以及身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)成分。另外，孩子在嘗試掌握知識或技能時，最需要的是家長給予的鼓勵和支持。這階段，不怕孩子做不好，就怕孩子不去做。

?2、3-7歲

這個時期的孩子，會跑、會跳、會說話，在自己的大腦里，明白了特別多的東西，逐漸的形成了自己的“世界觀”，你會覺得孩子變得“越來越不聽話”了。但這時候，也是孩子記憶力發(fā)育的黃金期，引導(dǎo)孩子主動去做、思考，對孩子記憶力的提升是有很大幫助的。

?3、7-10歲

這個年齡段的孩子，大腦發(fā)育趨于平緩，但孩子各方面的習(xí)慣還沒定型，是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的黃金時期。家長多利用思維鍛煉和正面鼓勵，正確的引導(dǎo)孩子建立自己的興趣愛好、思考和學(xué)習(xí)能力，慢慢的開發(fā)孩子的大腦和潛能，并通過不斷的學(xué)習(xí)和良好的習(xí)慣，提升自身的技能。

大腦的發(fā)育，需要一個多元化的環(huán)境，不僅需要父母的耐心指導(dǎo)，還需要不斷的鼓勵。除了在思維和語言上的引導(dǎo)以外，也要注意營養(yǎng)的支持。孩子0-3歲，是大腦生長發(fā)育最好的年齡段，多讓孩子吃一點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的肽菇末，對增強(qiáng)營養(yǎng)吸收，提高免疫有很大幫助。