天下的父母都希望孩子能夠聰明伶俐，掌握好寶寶大腦發(fā)育高峰期，充分發(fā)掘大腦潛能，將影響孩子一生。

第一個大腦發(fā)育高峰期:孕3~6個月。

妊娠期3個月，胎兒大腦進入第一個發(fā)育高峰期。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。發(fā)育良好的胎兒出生時會有1000億個腦細胞，且出生以后不會再增加，一旦錯過這一增加階段，以后再怎么努力都沒效果。

建議:這一階段的媽媽應攝取均衡營養(yǎng)，不要熬夜、偏食;當感受到寶寶胎動后，給予不胎教互動刺激;做一些輕緩的運動，如散步、孕期瑜伽等，可以培養(yǎng)寶寶的運動協(xié)調(diào)能力。

第二個大腦發(fā)育高峰期:出生后一周歲內(nèi)

孩子出生一年內(nèi)是大腦重量增長最快的階段，可達到成人腦重量的50%。在這一階段，腦神經(jīng)細胞體不斷增大，腦神經(jīng)細胞迅速分裂和增殖，組成身體傳送信息的神經(jīng)通道，影響著孩子的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能。

建議:1.攝入充足營養(yǎng)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素B等都是大腦發(fā)育不可或缺元素，最佳食物有魚類、核桃、動物內(nèi)臟、紅糖、豆類等。

2.多陪孩子說話。雖說這一階段的孩子尚不會說話，但當媽媽對他說話時，大腦會得到相應的刺激，變得更加活躍，日后語言發(fā)展能力也更好。

3.充足睡眠。缺乏睡眠的孩子，常常會出現(xiàn)注意力差、反應遲鈍等。

孩子輔食如何添加、晚上睡不好怎么辦?