八大古方～～補(bǔ)益氣血從脾胃入手

經(jīng)常有人問(wèn)，醫(yī)生我要吃什么來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)?。?/span>那前提是你有虛?。?/span>提到補(bǔ)益氣血，你到底要不要補(bǔ)？看看以下情況你有沒有：

一、氣血不足的三表現(xiàn)：

1、氣虛

氣血不足的有這些癥狀：少氣懶言、語(yǔ)言低微、疲倦乏力、氣短自汗形體消瘦或偏胖。

氣虛的特點(diǎn)：無(wú)力感。諸如心有余而力不足、整個(gè)人被掏空了一般...吃飯累、講話累睜開眼睛都累，心好累！哎呀，我也是心好累。

2、血虛

面色蒼白，唇色爪甲淡白無(wú)華，頭暈?zāi)垦?，肢體麻木，抽筋，心悸怔忡，頭發(fā)枯焦，以及大便燥結(jié)，女性月經(jīng)量少。血屬于陰，血少癥狀主要特點(diǎn)是干。頭發(fā)干、口干、皮膚干，往往合并淤血的皮膚干（癢）、開裂。血虛一定程度就會(huì)陰虛，陰虛那就更嚴(yán)重了，一般陰虛都有虛火。臉、舌頭色偏紅，血虛則偏白。臉色偏白，俗稱無(wú)血色。另外不是蠟黃、青黃色又或青灰。

3、氣虛引起陽(yáng)虛

氣屬于陽(yáng)，氣虛到一定曾度就是陽(yáng)虛。氣有余便是火，氣不足便是寒。陽(yáng)虛則是既有無(wú)力感又有手腳涼和怕冷感。陽(yáng)虛的特點(diǎn)：寒、怕冷，手腳冷，肚子冷（摸一摸自己的肚子有沒有涼？）

5、小孩子氣血虛

黃芪建中湯/小建中湯：

（黃芪）桂枝15白芍30 紅棗15生姜15 炙甘草12g

這條方式調(diào)理體質(zhì)差的小孩，抵抗力差，不張身體，體型瘦小的小朋友最適合。最最適合調(diào)理小朋友的方子，沒有之一！

6、妹子補(bǔ)氣血

妹子氣虛不夠，不僅僅是臉上差，最重要的經(jīng)常會(huì)大姨媽痛，痛得死去活來(lái)，下輩子再也不做女人！

脾胃差伴宮寒痛經(jīng)的氣血虛證：伴隨經(jīng)常容易感冒、怕冷，手腳涼、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、臉色白、口唇無(wú)血色，脾胃差、容易胃脹拉肚子等。

輕癥：用黃芪建中湯+當(dāng)歸：

黃芪25 當(dāng)歸5 桂枝15 白芍15 紅棗15 炙甘草12 生姜一塊（30g）

這條方子比較柔和哦，如果是身體太寒的特別是宮寒的妹子，就用下面這條方吧。

7、陽(yáng)虛冰雪公主

主要表現(xiàn)：手腳冰涼、宮寒、不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、各種婦科病、怕冷的：

方藥--當(dāng)歸四逆湯：

當(dāng)歸10 白芍15 桂枝15 細(xì)辛5 炙甘草10 通草10 吳茱萸5

此方為氣血虧虛寒癥的經(jīng)方，非常有效。手腳冰冷一劑可以見效。

8、陽(yáng)虛通經(jīng)不育：

溫經(jīng)湯--月經(jīng)神方:

吳茱萸、麥冬(去心)各9g，當(dāng)歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。

這條方停適合現(xiàn)代的漏下不止，血色暗而有塊，淋漓不暢，或月經(jīng)超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或經(jīng)停不至，而見少腹里急，腹?jié)M，傍晚發(fā)熱，手心煩熱，唇口干燥，舌質(zhì)暗紅。