前不久，英國(guó)牛津大學(xué)的一個(gè)教授的研究報(bào)告震驚了網(wǎng)友：人的大腦要到30歲才成熟。

那么離大腦成熟的這段時(shí)間呢，我們可以做一些什么讓我們大腦更聰明呢？

1.《如何用閱讀改造大腦》

腦科學(xué)專家茂木健一郎在他的新書《如何用閱讀改造大腦》一書中說，我們可以通過閱讀可以改變我們的思維結(jié)構(gòu)，從而讓我們的大腦更聰明。

《如何用閱讀改造大腦》從培養(yǎng)“獨(dú)立思考”的能力，找到促進(jìn)自己成長(zhǎng)的書和吸收知識(shí)并運(yùn)用這幾個(gè)層面展開論述，幫助我們找到改變自己思維結(jié)構(gòu)的讀書方法。

整本書并不是具體的方法介紹，而是作者結(jié)合腦科學(xué)的知識(shí)，向我們展示了：閱讀對(duì)我們各種能力的影響；怎樣閱讀的過程以及方法的借鑒。

這些都讓我們明白了用對(duì)讀書方法，可以在潛移默化中改造大腦的思維結(jié)構(gòu)，提升我們的共鳴力，溝通力和寫作力。

2.《溝通圣經(jīng)》

很多人沒有合適的閱讀方法，閱讀起來速度既慢又記不住書上的內(nèi)容。

閱讀的方法我推薦《溝通圣經(jīng)》。這本書雖然是聽、說、讀、寫全方位的方法介紹，但其中的閱讀方法我覺得用起來特別有用。

尼基·斯坦頓告訴我們，不同的內(nèi)容有不同的閱讀速度。我們?cè)陂喿x一本書之前，可以先用縱覽和略讀的方式，快速找到有價(jià)值的內(nèi)容，建立起關(guān)于這本書的整體框架。然后再帶著問題進(jìn)行細(xì)讀，掌握書中的重要內(nèi)容。

這樣的讀書方法是快速閱讀和帶著問題閱讀的結(jié)合。通過這樣的讀書方式，既節(jié)省了時(shí)間，又讓我們對(duì)有價(jià)值的部分記憶深刻。

3.《如何有效閱讀一本書》

記憶大師艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，我們讀完一本書之后，隔一小時(shí)會(huì)遺忘56%的內(nèi)容，隔一天會(huì)遺忘74%的內(nèi)容。如果不想辦法的話，這些內(nèi)容都會(huì)慢慢的忘記。

《如何有效閱讀一本書》是日本的筆記本作家奧野宣之所著的一本有效記住書中內(nèi)容的書。

奧野宣之告訴我們，閱讀時(shí)可以采用蔥鮪火鍋式筆記的方法來做筆記。具體做法是：摘抄引發(fā)我們感想的內(nèi)容，還要把自己對(duì)這些內(nèi)容的想法也記下來。

通過這樣的筆記方式，既讓我們對(duì)書的內(nèi)容印象深刻，又可以隨時(shí)回看，當(dāng)做素材用也容易找到。

4.《文學(xué)課如何輕松理解偉大作品》

我們普通人在閱讀文學(xué)作品時(shí)，目光經(jīng)常會(huì)局限于作者筆下的人物和故事情節(jié)，以及他們的遭遇和自己的感情起伏。

這樣子就只是深陷于作者的故事情節(jié)當(dāng)中，對(duì)于理解作者的文字深意沒有什么幫助。

《文學(xué)課：如何輕松理解偉大作品》告訴我們：偉大的文學(xué)作品的文字都富含深意。在閱讀的時(shí)候，我們要多思考，思考引起我們感情起伏的原因，與同類書的不同之處和相同之處。

多思考我們才能收獲更多，才能深刻理解文學(xué)作品所展現(xiàn)的意義，才能把讀過的書和掌握的知識(shí)聯(lián)系起來，逐漸構(gòu)建屬于自己的知識(shí)體系，做到用時(shí)能隨手拈來。

這本書從各種細(xì)節(jié)，相同的情節(jié)、疾病、作品所展現(xiàn)的思想，人物的特殊地方所代表的意義等，向我們展示了文學(xué)作品所代表的意義。理解了這些，我們才能真正有所收獲，才能讓我們的文學(xué)素養(yǎng)得到提高。

5.《實(shí)用性閱讀指南》

工作以后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)校的知識(shí)，很多是不能用到實(shí)際生活當(dāng)中的，這時(shí)候我們就需要去精確閱讀各種實(shí)用類的書籍。

這些書籍一般理論性較強(qiáng)，內(nèi)容比較枯燥。如何能調(diào)動(dòng)興趣閱讀這些書籍，記起書中的知識(shí)，并運(yùn)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中。這本《實(shí)用性閱讀指南》給我們提供了很好的答案。

大巖俊之在《實(shí)用性閱讀指南》中告訴我們：書中最重要的內(nèi)容只占20%，其中20%中40%最重要的，所以讀書的時(shí)候可以采用跳讀的方法，找到自己感興趣的，重點(diǎn)閱讀這一部分。

學(xué)過的東西一定要根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行實(shí)踐，只有實(shí)踐了你才能記得住，不然的話那些就只是知識(shí)而不是技能了。

實(shí)踐的時(shí)候，要根據(jù)自己的情況和SMART法則設(shè)置行動(dòng)目標(biāo),再把目標(biāo)具體地細(xì)化,最后再告訴別人，讓大家共同監(jiān)督你。這樣子就可以通過閱讀一本實(shí)用性的書籍來掌握一種技能。

閱讀了書籍之后，我們還要把這些內(nèi)容運(yùn)用起來。就好比我們要利用梯子到達(dá)某一個(gè)高地，我們必須爬上去，一步一個(gè)臺(tái)階，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。如果只看著梯子，而不付出行動(dòng)，那就不可能到達(dá)。讀書也一樣，學(xué)到了知識(shí)還要行動(dòng)。不然知識(shí)就還是知識(shí)，并沒有變成我們的能力。

赫爾曼黑塞說：“世界上任何書籍都不能帶給你好運(yùn)，但它們能讓你悄悄成為最好的自己?！?/p>

愿我們每個(gè)人都能通過閱讀成為最好的自己！