對(duì)于蒲公英來說，可以說是社會(huì)中一直熱議的一種植物，或者說所謂的有神奇作用的物質(zhì)。用蒲公英泡水喝，應(yīng)該是老一輩人流傳出來的治病偏方。當(dāng)然，干凈衛(wèi)生的蒲公英完全可以泡水飲用，但是飲用對(duì)于身體究竟有何好處？蒲公英又含有哪些活性物質(zhì)？淺聊蒲公英，用其泡水利在于何處？

蒲公英，所含的成分您其實(shí)都聽過：

探究蒲公英的組成物質(zhì)，其所含的一些主要化學(xué)成分是黃酮類物質(zhì)、酚酸類物質(zhì)、倍半萜類物質(zhì)。另外，蒲公英當(dāng)中還含有一些像亞麻酸、松柏醛、亞油酸、香蘭素等具有一定的抗菌作用的物質(zhì)。而且，在一些基礎(chǔ)維生素和礦物質(zhì)方面，蒲公英也都算含量不錯(cuò)。

但是，就算這樣，你也不能說喝蒲公英的水就可以治病、抗癌、降血壓：

蒲公英，雖然含有多種維生素和礦物質(zhì)，但含量畢竟有限，而且這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在其他食物中，比如最普通的水果和蔬菜中同樣也含有，說吃（喝）它可以抗癌治病未免太過牽強(qiáng)，如果可以，那您還不如直接吃幾根胡蘿卜。

另外，蒲公英當(dāng)中提取的某些化學(xué)物質(zhì)的確對(duì)金黃色葡萄球菌、枯草芽孢桿菌等細(xì)菌有一定的抑制作用，但是這都是在實(shí)驗(yàn)室中獲取的結(jié)果，說到根本都要達(dá)到一定的劑量和純度，這個(gè)作用才會(huì)實(shí)現(xiàn)的，單靠您從外面購買回來的蒲公英、單靠您喝的那一點(diǎn)蒲公英、單靠您喝的那一點(diǎn)水根本起不到這樣那樣的功效作用。

所以，關(guān)于網(wǎng)絡(luò)中傳言的喝蒲公英水可以抗癌、降血壓、殺幽門螺旋桿菌、治療胃潰瘍、降尿酸等作用并不靠譜，請(qǐng)您靠譜對(duì)待。

蒲公英水可不可以喝？

可以，這個(gè)沒問題，只要您是在靠譜的藥店或者市場(chǎng)購買的蒲公英，前提是不存在任何衛(wèi)生和質(zhì)量問題。

喝這樣的水對(duì)身體有好處嗎？

各種神奇的好處并不會(huì)體現(xiàn)，因?yàn)槭澄锊粫?huì)治病，您的食用量非常有限，又不像中醫(yī)大夫給您開出的有劑量的藥物（蒲公英），日常食用無據(jù)可循，不會(huì)治病，你也不要想著會(huì)治療哪種病。

喝蒲公英水最大的作用莫過于可以增加您每日的飲水量了，假設(shè)您根本不愛喝水，您的飲水量也滿足不了每日的建議量，而靠泡蒲公英可以增加每日的飲水量，那就可以不錯(cuò)的促進(jìn)身體代謝，促進(jìn)排便，預(yù)防上火等問題的發(fā)生。

喝蒲公英水要注意的兩件事：

如果您對(duì)于蒲公英過敏，請(qǐng)您拒絕飲用：

雖然網(wǎng)絡(luò)傳言蒲公英有著這樣那樣的好處，但其實(shí)并沒有那樣夸張；如果您對(duì)蒲公英本身過敏，請(qǐng)您拒絕食用，避免出現(xiàn)各種過敏反應(yīng)。

食蒲公英請(qǐng)您限量：

任何食物（藥物）都該如此，泡水飲用可以，但請(qǐng)不要過分依賴。

言說于此，蒲公英可以吃，可以喝，但是不可神話，它不會(huì)治病，更不會(huì)抗癌，請(qǐng)您公正看待，科學(xué)飲用。蒲公英，一種美麗的植物，卻不曾像您想的那樣神奇。

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