各器官排毒法：
1、心臟有毒 心臟的毒素藏在舌頭、額頭、神經(jīng)、胸部上，若心臟有毒素會有這些癥狀： 1、容易患上舌頭潰瘍的毛病 2、額頭上出現(xiàn)很多痘痘 3、睡眠特別不好，容易患上失眠、心悸的毛病 4、最嚴重的是，心臟內(nèi)出現(xiàn)淤血，輕者會引起胸悶、心慌等癥狀，嚴重的會引起胸部刺痛，要馬上去醫(yī)院進行治療 心臟排毒方法 1、按壓心臟排毒要穴：少府穴 這是指少府穴，位置在手掌心，第4指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 2、喝綠豆湯 綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆?jié){或綠豆湯。 2、肝臟有毒 癥狀： 1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷 2、乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加 3、情緒容易抑鬱 4、偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘 肝臟排毒方法 1、按壓肝臟排毒要穴：太衝穴 位於足背，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處 用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可，不要太大力，兩腳交替按壓。 2、吃枸杞 除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。 枸杞具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。 3、脾臟有毒 癥狀： 1、面部長色斑。長斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些 2、白帶過多。脾主管體內(nèi)排濕，白帶增多是體內(nèi)濕氣過多的體現(xiàn) 3、脂肪堆積。脂肪在中醫(yī)裡另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的 4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍 脾臟排毒方法 1、按壓脾臟排毒要穴：商丘穴 這是指商丘穴，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。 2、吃酸助脾臟排毒 例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內(nèi)排出體外。 4、肺臟有毒 癥狀： 1、皮膚會呈銹色，晦暗，無論多少護膚品都無法拯救 2、很容易引起便秘，因為肺臟和大腸是一套系統(tǒng)，上面有了毒素，下面也會淤積 3、多愁善感，容易悲傷 肺臟排毒方法 1、按壓肺臟排毒要穴：合谷穴 有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1橈側(cè)的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 2、全身出汗 肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內(nèi)的毒素，會讓我們的肺清爽起來。 或者泡熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。 5、腎臟有毒 癥狀： 1、女性朋友就會出現(xiàn)月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗 2、腎臟排出多餘液體的能力降低，就出現(xiàn)了水腫 3、下頜長痘並且容易疲倦 腎臟排毒方法 1、按壓腎臟排毒要穴：湧泉穴 湧泉穴位置在足底的前1/3處，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。 2、多吃腎臟抗毒食品：山藥 補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。 |
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