文/莫比富momo

近視眼能依靠調(diào)理自愈嗎？你這個思考方向，出發(fā)點(diǎn)很好的，本應(yīng)這樣對待。以下內(nèi)容與你分享:

一:

在這里，不能肯定回答你，能不能通過依靠調(diào)理恢復(fù)視力自愈。但可以肯定告訴你，盡一切可能去創(chuàng)造讓眼睛恢復(fù)視力的條件，是有機(jī)會讓視力恢復(fù)正常的。

在多數(shù)人的認(rèn)知角度不同，接受到的教育不同，認(rèn)為近視是不可依靠調(diào)理自愈的。那是他的選擇，并不說明別人做不到。尊重每個人自己的選擇，對待自己身體的方式。

近視并不是一個不可逆的過程。

二:

先來看下近視是怎么產(chǎn)生的。眼睛的捷狀體，會隨看到事物的遠(yuǎn)近而作出自動的調(diào)節(jié)，做出對應(yīng)的聚焦。捷狀體具有彈性，伸縮性，這也是眼睛可以上下，左右，順時針，逆時針，轉(zhuǎn)動的原因。

當(dāng)你長時間釘著一個物體，釘著一本書，釘著手機(jī)屏幕不動時，這就讓眼睛固定一個模式不變。那么，眼睛的捷狀體，對焦，因長時間保持一個動作，而開始疲勞，開始感覺到眼睛干澀，難受，看東西模糊。

于是就去檢查，一檢查就查出視下降了，100度，200度。于是醫(yī)生就說，要配副眼鏡，才能預(yù)防視力下降。好，就聽醫(yī)生的，眼鏡店的，配副眼鏡來戴。

剛開始你只不過是用眼過度，眼睛疲勞，視力下降而已，只要體息好，避免用眼過度，眼力就會恢復(fù)。就如同今天你干活，很累很累了，只要好好睡一個晚上，第二天避免過度勞累就會好的。

本來就是因為用眼不當(dāng)，眼睛疲勞，視力暫時下降而已。如果一旦帶上眼鏡，你知道有什么麻煩嘛？

因為眼睛的鏡片度數(shù)，是按你去檢測時近視度數(shù)來定的，如200度。那以后，你的眼睛對焦，就被就固定在200度來對焦。本來眼睛的對焦，會隨著看事物的遠(yuǎn)近隨時自動調(diào)節(jié)對焦的。一旦配上眼鏡，那么，眼鏡鏡片的度數(shù)，就把眼睛給控制住了。

后果就是:一眼睛容易疲勞。二眼睛度數(shù)會慢慢加深。

三:

當(dāng)你感覺眼睛疲勞，視力下降時。如果此時你適當(dāng)用眼，看一會就看看遠(yuǎn)處，讓眼睛東張西望活動下，讓眼睛不保持一個固定的模式而疲勞，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整。

那么，調(diào)節(jié)眼睛的捷狀體，對焦，就不會失去彈性，退化，老化，而形成眼睛問題。包括近視，遠(yuǎn)視，視力下降，適應(yīng)光的能力下降。

眼睛的問題，包括二個核心的問題。

A是:眼睛使用不當(dāng)問題。眼睛是否長時間過度固定模式使用，使得眼睛出現(xiàn)，疲勞，功能下降。

B是:眼睛本身的供氧供血問題。供氧供血進(jìn)一步的意思，就是眼睛本身需要的營養(yǎng)物質(zhì)，是否得到滿足的問題。如，幫忙形成視紫質(zhì)的給生素A，維持眼睛捷狀體彈性的維生素e。

眼睛是一個毛細(xì)血管極為細(xì)小，集中的地方。如果供應(yīng)眼睛周圍的毛細(xì)血管出現(xiàn)循環(huán)不良，眼睛就得不到充足的營養(yǎng)滋養(yǎng)。

那么，眼睛就因為營養(yǎng)缺乏，更容易出現(xiàn)問題: 近視，視力下降等。如果眼睛部位的供氧供血暢通，也會使得眼睛使用的承受能力得到提升。別人看書半小時，眼睛就感覺撐不住了。而你看了一小時，眼睛一點(diǎn)問題都沒有。

四:

眼睛問題的應(yīng)對解決方向參考:

a:避免固定模式使用眼睛。固定模式使用眼睛，會使得眼壓增高，眼睛容易出現(xiàn)疲勞，眼睛的能量消耗增高。養(yǎng)成時常，東張西望，看看遠(yuǎn)處，看看近處，隨時讓眼睛處于放松狀態(tài)。

b:促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼部供血。

步驟一:用熱毛巾熱敷眼睛。最好用冰塊冷敷，再熱毛山巾熱敷，反復(fù)交替。

步驟二:額外補(bǔ)充眼睛需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能改善眼部血液循環(huán)的營養(yǎng)物質(zhì)。如:山桑子能保護(hù)視力，維生素a幫助視紫質(zhì)的形成，提高眼睛的適應(yīng)能力，維生素E增加捷狀體的彈性，魚油能夠改善眼部毛細(xì)血管通暢等。

不是不能依靠調(diào)理讓眼睛視力自愈，應(yīng)進(jìn)一步思考:如果創(chuàng)造，滿足，眼睛恢復(fù)視力需要的條件。