?第一，要關(guān)注自己的內(nèi)心：

奧勒留說：“如果不管別人心靈里進(jìn)行著的是什么事，一個(gè)人便很難得不快樂：但是如果不密切注意自己心靈的活動(dòng)，則必定是不快樂的?！?/p>

奧勒留告訴人們，不要總是只關(guān)心外物世界，也不要執(zhí)著于身外的名與利，不要活在外力的迫使下；而要按照自己的意志，按照社會(huì)理性的要求活動(dòng)。

第二，不要太在意別人的流言蜚語：

奧勒留說：“我常常覺得這是多么奇怪?。好總€(gè)人愛自己都超過愛所有其他人，但他重視別人關(guān)于他自己的意見，卻更甚于重視自己關(guān)于自己的意見?！?/span>

他還說：“絕不要去猜測(cè)別人的心里在想什么，琢磨別人心思的人從來不是幸福的人?！?/span>

關(guān)鍵還有不要介入紛爭(zhēng)。奧勒留說：“不要介入馬戲中的任何一派，也不要陷入決斗戲中的黨爭(zhēng)。要學(xué)會(huì)忍受勞作、清心寡欲、事必躬親，不干涉他人事物和不輕信流言蜚語?！?/span>

第三，不要為身外事煩惱：

奧勒留說：“身外的事煩擾你嗎？忙里偷閑去再學(xué)習(xí)一些好的事物吧，不要再被外物牽惹得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。不過要當(dāng)心別陷入另一錯(cuò)誤，終生苦苦追求而漫無目標(biāo)，每一個(gè)沖動(dòng)甚至每一個(gè)念頭都茫無指歸，那些人也是兒戲無聊的人。”

第四，要專注當(dāng)下：

奧勒留說：“每個(gè)人都只活于當(dāng)下，而當(dāng)下是一個(gè)無法被分割的點(diǎn)。人生的其他部分要么就是既成的過去，要么就是未定的將來?！?/span>

他還說過：“只有當(dāng)下才是可能被奪走的東西。如果這是個(gè)客觀真理，即每人只能擁有當(dāng)下，那么誰都不可能失去一件他不曾擁有的東西?！?/span>

第五，不要抱怨：

奧勒留說：“對(duì)任何發(fā)生的事情抱怨，便是對(duì)于自然的違逆，因?yàn)橐磺械氖挛锒疾贿^是自然的某一部分而已?！?/span>

第六，不要尋求不可能的事情：

奧勒留說：“尋求不可能的事情是一種發(fā)瘋。很快你將化為灰塵，或者一具骷髏，一個(gè)名稱甚至連名稱也沒有，而名稱只是聲音和回聲?！?/span>

第七，要明確自己的目標(biāo)：

奧勒留說：“如果讓我們那高貴的理性和靈魂引導(dǎo)我們的肉身來行事，我們就將不被痛苦或是歡樂所左右，就將達(dá)到一種自由自在、無牽無掛的美好境界。”

他還說：“一個(gè)好人是不要窺察別人內(nèi)心的黑暗，而是目不斜視地直赴目標(biāo)?！?/span>

說了那么多，其實(shí)歸根到底只有一條，專注自己，心無旁騖。每一件事都是最后一件事說到這里，大家或許可以理解了，喬布斯為何一生遵從奧勒留的教導(dǎo)。

世上萬物都處在變動(dòng)之中，很多是我們可以預(yù)料的，有些是我們無法預(yù)料的。還有些是我們可以掌控的，但大多數(shù)是我們不能掌控的。所以，奧勒留告訴我們，“生活是否幸福取決于思想的品質(zhì)?！?/span>“幸福的生活所需不多，它存在你自身，在于你的思維?！比苏嬲梢哉瓶氐模ㄓ凶约旱膬?nèi)心和思想。對(duì)奧勒留來說，人的最終目標(biāo)是自給自足的，不以物喜，不以己悲。