你可知道，脂肪肝喜歡什么？有幾個習(xí)慣的你，備受脂肪肝“關(guān)注”

脂肪肝是由于各種不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致的體內(nèi)脂肪堆積過多引起的一種病變。簡單的來說，脂肪肝可以理解為肝臟被一層脂肪包圍，并且影響到了人們的各項工作機(jī)制。你可知道，脂肪肝喜歡什么？筆者從事肝病治療期間，對于肝病的誘因看出了一些門道。肝病誘因源于有幾個習(xí)慣的你，可能會備受脂肪肝“關(guān)注”。

第一個習(xí)慣：只吃素、不吃肉

在人們的印象中，堅持吃素的人，可能會面目消瘦怎么會跟脂肪肝扯到一塊呢？更何況堅持吃素，身體內(nèi)部的脂肪還是比較少的，也犯不著得脂肪肝??！由于絕大多數(shù)素食，蛋白質(zhì)含量較少，并且不能夠持續(xù)的為肝臟提供營養(yǎng)支持。這樣會對肝臟造成一定的壓力，令肝臟可能出現(xiàn)脂肪肝的危險。

第二個習(xí)慣：高脂肪高膽固醇食物

這樣就非常便于理解了，生活中的一些大魚、大肉、雞蛋等食物，偶爾食之并無大礙。但是，過于偏食一種，這就有點令人費(fèi)解了。長此以往，體內(nèi)脂肪含量激增，最終導(dǎo)致脂肪肝的產(chǎn)生。

所以還是希望大家能夠在生活中，關(guān)注自己的膳食結(jié)構(gòu)，不能偏食也不能挑食。脂肪肝并不可怕，能夠堅持調(diào)整自己的飲食，對于脂肪肝的預(yù)防以及治愈還是有一定幫助的。