失眠是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥，主要表現(xiàn)為睡眠時間和深度的不足，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐；重則徹夜不眠，影響人們的正常工作、生活、學(xué)習(xí)和健康。

著名中醫(yī)學(xué)家施今墨先生在治療不寐病方面有獨到的見解，辨證細致，應(yīng)法遣藥恰中病機，在此遴選歸納施老師治療不寐法則，以示學(xué)習(xí)。

不寐多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。施老師強調(diào)，治療不寐，調(diào)陰陽，理氣血，治臟腑，和營衛(wèi)，方法眾多，重在辨證明確，方能觸類旁通則易收效。

交通心腎法

五志過極，郁而生火，心火偏亢，或素體虛弱，稟賦不足，久病及腎，腎陰耗傷，腎水虧乏于下，而不能上升；心火獨炎于上，而不能下降，心腎不協(xié)調(diào)，水火不相既濟，陰陽相隔，故不能成寐。

常用方為黃連阿膠雞子黃湯、百合知母湯、酸棗仁湯、交泰丸或枕中丹及《理虛元鑒》之養(yǎng)心固本湯，以交其心腎，濟其水火，調(diào)其陰陽。

養(yǎng)血安神法

心主血脈，主神志，《靈樞·本神》云：“心藏脈，脈舍神”，《靈樞·營衛(wèi)生會》又云：“血者，神氣也?！毙闹餮}與主神志二者在功能上密切相關(guān)，若心血虧虛，血不上榮，心神失養(yǎng)故不得眠。常用八珍湯合朱砂安神丸、磁朱丸以安其心神。若系虛寒，則宜用《證治準繩》之遠志飲子或十四友丸以補之。

補腎壯髓法

腦為髓海，腎主骨生髓，腦與腎密不可分?！皠趥I”，用腦過度則傷腎氣，腎虧則腦不足，元神失養(yǎng)，遂不得安睡。腎水虧虛，則用六味、杞菊、麥味地黃湯或丸，以滋腎水，參以酸棗仁、龍骨、牡蠣等以收斂之。若為腎陽虛，見夢遺及陽萎虛怯者，則宜用十全大補湯或丸、三才封髓丹、五子衍宗丸及還少丹之屬，以填精補腎、益元安神。

滋陰寧神法

《素問·生氣通天論》云：“陰平陽秘，精神乃治?！睖夭『笃?，余熱灼津，或大病久病，心陰暗耗，陰虧津少，則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍，難以入寐，或忽寐忽醒也。

常用藥為二冬、二地、二至、玄參、阿膠、天花粉、石斛等味以滋其源，或選百合知母湯、百合地黃湯、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹，參以龍骨、牡蠣、龜甲、鱉甲等重鎮(zhèn)寧神之品。綺石老人有言：“專補腎水，不如補肺滋其源?！贝酥伪局家?。

扶陽抑陰法

陽入于陰始能安眠，今陽虛，陽不得入于陰，故不眠。張景岳說：“陽有所歸，神安而寐……陽為陰抑，則神索不安，是以不寐。”陽虛不眠者，以益氣為先，氣屬陽，益氣即所以補陽，宜用人參、黃芪、懷山藥、石蓮肉以固其本，亦即綺石老人“陽虛之所當悉，統(tǒng)屬于脾也”之意。常參以紫河車、鹿角膠、淫羊藿、沙苑子、五味子等扶陽益元之品。

導(dǎo)痰和胃法

《素問·逆調(diào)論》云：“陽明者，胃脈也，胃者六腑之海，其氣亦下行，陽明逆，不得從其道，故不得臥也。下經(jīng)曰‘胃不和則臥不安’此其道也?！彼晕笩帷⑽笇嵔粤钊瞬坏冒裁?。胃熱多由食積不消，食積生熱，擾亂心神以致不眠。胃主衛(wèi)，胃實則衛(wèi)氣盛，胃氣獨盛于陽不得入于陰（營），則晝不精，夜不寐。

宜用半夏、茯苓、黃連、枳實、石菖蒲以導(dǎo)痰化滯，參以陳皮炭、青皮炭、萊菔子、萊菔纓、蒲公英、玫瑰花、厚樸花消食通便。王肯堂之治不寐以理痰為第一要義，蓋即指此。

建中益氣法

“頭為精明之府，腦為元神之府”，主宰人的精神神志活動，必須不斷得到清陽之氣的溫煦濡養(yǎng)才能府精神明。若脾虛失運，中氣不健，清陽不升，濁氣內(nèi)滯則神索難寐。常選半夏秫米湯合異功散，或歸脾湯、補中益氣湯，建中益氣，和胃安神。

調(diào)肝寧膽法

肝主謀慮，膽主決斷，肝膽相連又為表里；肝藏魂，主疏泄，性喜條達舒展，思維意識與肝膽密不可分，五志太過與不及皆可影響及肝，以致調(diào)節(jié)失常，出現(xiàn)氣機與情志的抑郁或亢奮，肝不藏魂，魂不守舍則驚駭多夢，夜臥不安，夢游夢囈。同時膽熱、膽寒、膽虛皆可影響于肝。

膽熱則肝陽火亢盛，上擾清竅，故不寐；膽寒則陽虛陰抑，血不歸于肝，則難成眠；膽虛則決斷無權(quán)，遇事易驚，神無所歸，慮無所定，入睡不易。施氏認為此一類型最為多見，原因復(fù)雜，隱晦變幻，不易究詰。

肝為五志七情所擾不眠者，常用逍遙散、炙甘草湯、諸復(fù)脈湯、柴胡加龍骨牡蠣湯。若因膽寒、膽虛所致者，則用千金溫膽湯以運脾散寒，和胃安神。施氏指出方中生姜功在散寒，兼振脾陽，膽寒散，脾陽振，自能入睡。膽熱不眠者常用黃連溫膽湯，以清膽中之火，甚者加龍膽草以折其勢，火退膽寧。

調(diào)和營衛(wèi)法

《靈樞·營衛(wèi)生會》云：“衛(wèi)氣行于陰二十五度，行于陽二十五度，分為晝夜，故氣至陽而起，至陰而止。”外感日久，遷延失治，或它病藥毒，發(fā)汗太過，致表虛不固，營衛(wèi)失和，衛(wèi)不得入于陰，則惡風(fēng)自汗，心悸怔忡，晝不精，夜不瞑。常選玉屏風(fēng)散、桂枝加龍骨牡蠣湯、梔子豉湯調(diào)和營衛(wèi)，固表安神。

化瘀通絡(luò)法

不寐日久，或素體偏瘀，或它病遷延，“久病入絡(luò)”“久病必瘀”，心絡(luò)瘀阻則心神失養(yǎng)，腦脈瘀阻則元神失養(yǎng)，心腦氣血凝滯，陰陽失調(diào)，神機不寧而致不寐。

有學(xué)者對不寐患者中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查認為，50%的不寐患者皆為血瘀質(zhì)。瘀血內(nèi)阻，腦絡(luò)不暢，元神失養(yǎng)所致不寐者，常用旋覆花湯、逍遙散。若兼沖任不調(diào)者，以膠艾四物湯養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

鎮(zhèn)驚潛陽法

施氏強調(diào)失眠病位涉及心肝（膽）、脾（胃）、腎（腦）等臟腑，而痰濁、食積、郁火、瘀血諸邪作為臟腑功能失調(diào)的病理產(chǎn)物，皆可擾及心神致陰陽失調(diào)，魂魄不安，躁動失眠。

施氏在辨證基礎(chǔ)上常參用生鐵落飲、磁朱丸、珍珠母丸、旋覆代赭湯等方，重鎮(zhèn)安神。此外，高血壓病伴有失眠，施氏認為其病機多為肝腎陰虛，陽亢擾心，常用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、旋覆代赭湯以滋陰潛陽，平肝寧心。

小結(jié)

上述治法是對經(jīng)施老治療的數(shù)十例不寐患者分析、歸納而提出的，未能全部概括施老的立法、組方與用藥，先生臨證常以一法為主，數(shù)法合用，處方時非常注意計算藥物的比例，主次搭配別出心裁。

他說：“組方用藥，比例恰當，首先在于辨證精確；辨證精確，組方用藥不注意比例安排，療效就差，兩者相輔相成缺一不可?！蓖瑫r，對不寐患者又注重心理勸導(dǎo)，提倡兼習(xí)氣功和適當體育活動，動靜結(jié)合使腦和各臟腑均得到修養(yǎng)和調(diào)節(jié)，輔助藥力，更為有益。