大家好，我是香姐。這是一個(gè)看臉的時(shí)代，愛美的人都喜歡把自己的臉保養(yǎng)的很好，各種昂貴的護(hù)膚品往臉上抹，讓自己的臉滑滑嫩嫩，沒有皺紋和色斑?？墒悄赝蠹叶疾粫?huì)重視自己勤懇雙腳，也很少的去保養(yǎng)它。俗話說，“百病始于腳，養(yǎng)生先養(yǎng)腳！”我們的腳底有很多人體的穴位，可以反映出人體的健康指標(biāo)的，特別是肝臟，要是肝臟出現(xiàn)什么問題的話，腳會(huì)自然地反映出來。

肝臟不好，腳是先知道的。如果腳上沒有這4種表現(xiàn)，恭喜你，肝臟非常健康。

腳指甲發(fā)黃

不知道你有沒有在洗完腳后，細(xì)細(xì)的觀察腳指甲的變化，如果腳指甲變得發(fā)黃的話，說明是你的肝火旺造成的。因?yàn)楦位鹜鷷?huì)導(dǎo)致肝氣淤堵，這樣體內(nèi)的濕氣就會(huì)增多，過多的濕氣就會(huì)堆積在腳部，造成了腳指甲出現(xiàn)泛黃的現(xiàn)象。

2.

腳底的皮膚粗糙干燥

我們的腳底部皮膚有時(shí)候會(huì)很干燥粗糙，甚至有時(shí)候會(huì)干裂出現(xiàn)裂口，尤其是冬天表現(xiàn)的格外的嚴(yán)重。很多人因?yàn)檫@是天氣干燥或者鞋子不透氣引起的，其實(shí)雙腳出現(xiàn)干燥是跟我們的肝臟有關(guān)系的。當(dāng)肝細(xì)胞受到損傷的時(shí)候，身體的內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，致使腳底出現(xiàn)皮膚暗黃，腳底破裂的情況。

3

，兩只腳的腳掌都是白色的

通過觀察腳底的顏色變化也可以看出肝臟的健康情況，對(duì)于人身體來說，如果身體內(nèi)氣血充足的時(shí)候，那么腳底的皮膚也應(yīng)該是紅潤的。如果要是在平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的腳底顏色出現(xiàn)白色和暗沉的話，可能就是肝臟出現(xiàn)了一些小問題。

4.

腳底增加掌紋

肝臟每天都在幫著我們的身體排出毒素和廢物，當(dāng)我們的肝細(xì)胞受到損害時(shí)，肝的解毒功能就會(huì)下降。然而我們的雙腳離心臟又最遠(yuǎn)，身體的毒素堆積的多了，就會(huì)出現(xiàn)腳掌的紋路變得又粗又深。出現(xiàn)這種狀況，我們就要重視起來了，好好去養(yǎng)護(hù)我們的肝臟。

健康提示

：肝臟是我們?nèi)梭w重要的一個(gè)解毒器官，如果它出現(xiàn)了問題，就會(huì)減緩身體的新陳代謝，導(dǎo)致大量的毒素堆積在體內(nèi)，還會(huì)影響到其它器官的正常工作。所以要好好愛護(hù)我們的肝臟，平時(shí)做到多喝水，這樣可以加速體內(nèi)的代謝廢物排出去，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，飲食上做到營養(yǎng)均衡，最好不要喝酒，最后要多鍛煉身體，愿大家都有一個(gè)好身體，遠(yuǎn)離肝臟問題。