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好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

 欣然書(shū)齋 2019-03-17

韭菜花炒魷魚(yú)花

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

魷魚(yú)一個(gè);生抽一勺;料酒一勺;韭菜花250g;蒜片少許;鹽少許

做法

魷魚(yú)洗凈后去掉魷魚(yú)肚子里的東西,撕掉魷魚(yú)皮,頭剪掉眼睛部分。x字刀切魷魚(yú)花。然后切成三角形的塊。用生抽料酒腌制待用。

韭菜花洗凈切成段。

熱鍋,放少許油,爆香蒜片。先放入韭菜花,翻炒一下倒入魷魚(yú),繼續(xù)翻炒,這時(shí)魷魚(yú)會(huì)卷成美麗的卷卷哦。

卷好變色后放少許鹽調(diào)味。起鍋。

腌韭菜

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

韭菜;姜、蒜、小紅尖椒;鹽、糖

做法

韭菜洗凈控干水分。

切成小段,長(zhǎng)度不限按個(gè)人喜好就行。

放入姜末、蒜末和切碎的尖椒。再加入鹽和糖。鹽需要多放一些!

拌勻。

放入保鮮盒或者罐頭瓶里,冰箱冷藏一天后即可,吃的時(shí)候可以拿一些出來(lái)放在小碟子里加點(diǎn)香油味道更好!

韭菜雞蛋粉條水餃

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

韭菜適量;雞蛋五個(gè);粉條適量;面粉適量;花生油適量;香油適量;鹽適量;生抽適量

做法

將適量面粉放盆內(nèi),慢慢加水,攪拌成小面絮狀,揉成面團(tuán),蓋好餳發(fā)二十分鐘。

雞蛋炒熟,碎一些。

剁碎,這樣更好包。

粉條提前泡軟,切碎。

韭菜切碎,一定要等到包之前再切,不然容易出水。

放適量花生油,香油,鹽,少量生抽,攪拌均勻。

面團(tuán)揉搓均勻,取拳頭大小的小面團(tuán),揉搓成細(xì)長(zhǎng)條。

切成大小一樣的面劑子。

撒點(diǎn)干面粉,依次摁平。

搟皮。

加入餡料兒。

開(kāi)始包餃子。

包好的餃子。

剩余的面團(tuán)按此步驟依次包好。

開(kāi)始下水餃,水開(kāi)后倒入包好的水餃,蘸三遍涼水,待水再開(kāi)鍋,餃子浮起來(lái)就可以了。

出鍋了。

鮮美好吃的韭菜雞蛋粉條水餃。

墨魚(yú)干炒韭菜花

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

墨魚(yú)干;韭菜花;干辣椒;油;魚(yú)露

做法

泡好洗干凈的墨魚(yú)干切薄絲(不然很韌),韭菜花清洗后切成寸段,干辣椒切絲去籽(不怕辣就留籽).

鍋內(nèi)放油,先爆炒墨魚(yú)干2分鐘后,推入辣椒絲,灑一匙魚(yú)露(FISHSAUCE),翻炒一下就加入韭菜花,等韭菜花有熟色就起鍋.

其他調(diào)味料都不放,取墨魚(yú)干本味,加魚(yú)露提鮮而已.

韭菜蛋餅

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

韭菜1小把;雞蛋3個(gè);鹽;食用油;水3小勺(平時(shí)吃飯的勺)

做法

把韭菜洗干凈,切成3毫米左右的末備用。

雞蛋打在一個(gè)大碗里,打散。放鹽,再多打一會(huì)。

把韭菜末放進(jìn)打好的雞蛋里,加水,拌勻。

準(zhǔn)備平底鍋,鍋熱后,倒油(可比平時(shí)炒菜的油少些,當(dāng)然多了也無(wú)妨)

待油熱后,把碗里的韭菜雞蛋倒進(jìn)去,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,使韭菜蛋液平鋪在鍋底

轉(zhuǎn)中小火,慢慢煎大概3分多鐘。不用翻面都可以,小心別糊鍋。喜歡韭菜軟的,可以多煎一會(huì),或者煎雙面。

裝盤(pán),用筷子撕著當(dāng)菜吃都可

韭菜雞蛋餡餅

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

面粉200g;韭菜;雞蛋;沸水80g;冷水20g;蝦米;生抽;鹽;雞精

做法

雞蛋磕入碗中,加一點(diǎn)生抽,用筷子充份攪打

鍋中熱油,倒入雞蛋液,待其稍微凝固

然后用筷子快速攪動(dòng),劃散成雞蛋碎,備用

韭菜摘洗干凈,瀝干水分切成碎粒;蝦米用溫水泡軟,洗凈瀝干

將韭菜、雞蛋、蝦米全部放入盆中

調(diào)入油攪拌均勻(鹽、雞精在包餡餅之前再放,放的太早容易出水)

面粉倒入盆中,拿一雙筷子攪動(dòng)干面粉,邊攪邊徐徐的加入溫水

當(dāng)攪得沒(méi)有干面的時(shí)候再用手揉成軟面團(tuán)(和面的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)粘手,可以將手上不斷的沾點(diǎn)水)

和好的面用油將面的表面涂上一層,蓋上濕紗布發(fā)1個(gè)小時(shí)左右

將松弛好的面團(tuán)揉勻搓成長(zhǎng)條切成小劑子,逐個(gè)揉圓、按扁、放上適量餡料像包包子一樣包好

接口捏緊后朝下,輕輕按成薄薄的面餅生坯

放入電餅鐺中,兩面烙成金黃色,即可。(也可用平底鍋,中小火烙熟)

韭菜炒河蝦

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

河蝦三兩;韭菜二兩;辣椒適量;生姜少許;鹽少許;料酒少許

做法

河蝦用淡鹽水靜泡二十分鐘,然后用清水反復(fù)沖洗,韭菜辣椒切斷,生姜切片!

鍋里加少許底油,下生姜辣椒炒香,放入河蝦炒至變色發(fā)紅,最后加韭菜加少許食鹽調(diào)味,出鍋!

韭菜盒子

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

面粉(中、低筋粉最佳);熱水;韭菜;雞蛋;蝦皮;鹽;花生油

做法

用熱水和成較軟的面團(tuán),醒20分鐘左右,期間我們?nèi)?zhǔn)備餡料。

韭菜洗凈充分瀝干水份,炒熟雞蛋碎,(炒雞蛋多放點(diǎn)油),蝦皮洗凈。油,鹽,雞精。注意包之前再調(diào)均避免韭菜出水。也可放入少量浸泡過(guò)的粉絲,粉絲可以吸收韭菜中的水份,家里用完了這里我省略了。

面團(tuán)分成等分,搟成薄片,包入餡料。

包好折成花邊

平底鍋到入少量油,放入,兩面烙成金黃色面皮熟了即可。注意烙時(shí)要小火蓋鍋烙。

出鍋了,趁熱吃哈。

韭菜盒

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

雞蛋;韭菜;料酒;鹽;十三香;香油;面粉

做法

鍋里放少許油,兩個(gè)雞蛋加少許料酒打散后放入鍋內(nèi),小火用筷子劃炒,盛出備用

韭菜洗凈切斷,加入蛋碎,包之前加入鹽,十三香,香油拌均

面粉內(nèi)加入少許鹽,開(kāi)水燙面和成光滑面團(tuán)

把面團(tuán)揉成長(zhǎng)條,再揪成若干個(gè)劑子,用掌心安翩

用搟面杖搟成中間厚邊緣薄的面皮,用圓形口的碗扣出

在面皮的一側(cè)放入餡料,把另一側(cè)合起,使勁按壓

鍋內(nèi)少許油,把菜盒放入,蓋蓋子烙至一面金黃后,翻面烙熟即可

烤韭菜

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

韭菜克;油克;辣椒粉勺;孜然勺;鹽克;燒烤醬

做法

韭菜洗干凈,放入鋪好錫紙的烤盤(pán)里

放入油,撒的均勻些

放燒烤醬、番茄醬

撒鹽(少放哦)加入少量水

撒入燒烤料,烤箱預(yù)熱,200度、上下火、12分鐘

韭菜紫蘇炒花甲

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

花甲500g;紫蘇葉約20-30多片(視大小而定啦);韭菜一小把;豆豉一小撮;小辣椒(其實(shí)只要是辣椒都行)2個(gè);大蒜1粒;姜片約4-5片;小蔥一棵;醬油;花生油;耗油;米酒

做法

花甲洗干凈外殼,煮開(kāi)一鍋水,放入花甲,花甲一開(kāi)口,馬上關(guān)火并濾去水。揀出不開(kāi)口的,打開(kāi)聞一聞是不是臭的(如果你真的這么倒霉買(mǎi)到死的話(huà))。

韭菜切段,蔥切段,將蔥頭分開(kāi)備用。紫蘇葉切絲。小辣椒切圈。姜切片。蒜頭拍碎。

豆豉洗干凈并搗碎。

鍋里放油,加熱到8成,放入姜片,蒜頭,蔥頭爆香。

加入煮開(kāi)口的花甲,翻炒幾下后,放入韭菜,繼續(xù)翻炒,直到韭菜有點(diǎn)變軟時(shí),加入紫蘇、辣椒、豆豉翻炒。

炒到出香味時(shí),放入醬油、耗油、米酒調(diào)味,看到花甲肉快從殼里掉出來(lái)的時(shí)候,就可以關(guān)火,并撒上蔥段。

韭菜炒豬肝

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

豬肝;韭菜;綠豆芽

做法

準(zhǔn)備材料

韭菜摘去老葉,浸洗干凈,瀝干水份,切成寸段。綠豆芽洗凈瀝干備用

盆中放清水,倒入一些白醋,把豬肝整塊放入白醋水中,浸泡半個(gè)小時(shí)

豬肝在白醋水中浸泡好后,撈出,切成大約0.5cm的厚片,用流動(dòng)的水不斷沖洗至無(wú)血水滲出,瀝干

豬肝用一點(diǎn)老抽、料酒、白胡椒粉、鹽抓勻,再放干淀粉抓勻腌制十分鐘

鍋中倒入油,油熱下姜絲和腌制好的豬肝片,大火爆炒至豬肝表面變色立即盛出

鍋?zhàn)酉锤蓛簦瑹裏岬谷胍稽c(diǎn)油,倒入綠豆芽翻炒至軟

倒入炒好的豬肝

緊接著倒入韭菜,快速翻炒幾下

調(diào)入鹽和雞精,快速翻炒均勻出鍋

韭菜雞蛋餅

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

韭菜一小把;雞蛋2個(gè);面粉;溫水;鹽;食用油

做法

雞蛋,韭菜,面粉和鹽準(zhǔn)備好

雞蛋打勻

韭菜摘好,洗凈,切段

面粉加溫水,鹽攪拌成面糊

加入雞蛋,攪拌均勻

加入韭菜段

攪拌均勻

鍋內(nèi)抹油,倒入一勺面糊,然后晃動(dòng)鍋使之成為圓形,小火慢煎

待成型,翻面,煎熟即可(喜歡吃脆的可以多煎一會(huì)兒)

韭菜豆腐干

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

韭菜;豆腐干;尖椒;鹽

做法

韭菜洗凈切段

豆腐干切段

尖椒切條

炒鍋燒熱,放入尖椒炒香,加少量油鹽

炒鍋倒油,油溫適中,小火,倒入豆腐干炒香,噴入少量醬油。舀出備用。

大火入鍋韭菜炒香,再把之前炒好尖椒豆腐干倒入,加適量食鹽。完成!

韭菜炒河蝦

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

河蝦200克;韭菜一把;姜一片;料酒適量;糖適量;生抽適量;鹽適量

做法

河蝦剪去須和嘴,洗凈瀝水。(不講究或害怕的此步可?。┚虏讼磧艉笄?厘米左右的段。姜切成絲。

鍋中放油燒至七成熱,倒入河蝦炸約20秒,待蝦殼變紅后撈出。

留少量底油,放入姜絲爆香后加入炸過(guò)的河蝦,烹入料酒,加糖和生抽翻炒均勻,加入韭菜迅速翻炒幾下,加鹽調(diào)味即可。

韭菜雞蛋包子

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用料

面粉;酵母;韭菜;海米;雞蛋;鹽;雞精;香油;花生油

做法

準(zhǔn)備材料

海米用溫水浸泡

海米切成細(xì)末

雞蛋加一勺鹽

炒熟成為雞蛋末

把炒雞蛋切成細(xì)蓉

韭菜洗凈控水切成細(xì)丁

雞蛋末加入韭菜丁

再加入海米

加入花生油

加入香油

加入雞精

包包子之前加入食鹽,防止韭菜出水

面粉加入一勺糖

再加入調(diào)好酵母的溫水

和好的面團(tuán)發(fā)酵三個(gè)小時(shí)

揉成長(zhǎng)條

切成個(gè)頭均勻的劑子

按扁

加入餡料

包成柳葉包子

上屜,上汽蒸制十三分鐘

大包子出鍋嘍

啊嗚一口太香了

韭菜炒蜆肉

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

蜆肉250克;韭菜150克;生姜一塊;紅辣椒半個(gè);油;鹽適量;白酒幾滴;生抽1/3湯匙

做法

蜆肉用菜篩裝住,挑干凈雜質(zhì)(會(huì)有些水草什么的)

菜篩下面接一個(gè)盆子,盆子裝滿(mǎn)水,用手不停轉(zhuǎn)動(dòng)蜆肉,把下面盆子的水換兩次就可以把蜆肉洗干凈了,瀝水待用

熱油鍋,爆香姜絲

把瀝干水分的蜆肉倒進(jìn)鍋里,大火翻炒,炒至蜆肉帶點(diǎn)微黃、干身

韭菜清洗干凈切小丁,瀝干水分加入爆香的蜆肉中,灑幾滴白酒,繼續(xù)大火翻炒,太干的可以灑點(diǎn)水進(jìn)去

韭菜炒至斷生,放鹽、放生抽調(diào)味

把切成圈的紅辣椒加進(jìn)去,翻炒幾下就可以關(guān)火裝碟了

吃的時(shí)候,我喜歡用勺子把蜆肉混進(jìn)米飯里面一起吃

韭菜苔炒肉絲

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

韭菜苔;豬肉絲;鹽;料酒;生抽;蒜;姜

做法

韭苔洗凈切段,蒜切片,姜切絲

肉絲用生抽、料酒,少許鹽腌制10分鐘左右

鍋燒熱放入油,油熱后放入蒜片和姜絲炒香

再放入肉絲翻炒

肉變色后放入韭菜苔翻炒,韭菜苔斷生后放入鹽調(diào)味,即可出鍋

韭菜炒豆芽

好吃又下飯的19道韭菜做法,隔三差五做一次,給肉都不換!

用料

韭菜;黃豆芽;紅椒;油;鹽;醬油

做法

韭菜摘取根部,洗凈,切成寸段。黃豆芽去皮,洗凈。紅椒去蒂和籽,切成絲

黃豆芽放入開(kāi)水鍋里焯一下,去下豆腥味

超鍋置火上,放入油燒至5成熱,放入蔥花爆香

依次放入豆芽、韭菜,大火爆炒

加入少許醬油、鹽,加入紅椒絲,翻炒均勻即可。

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