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紅燒帶魚、巴沙魚排、尖椒炒雞,香而不膩,吃一次忘不了的家常菜

 天悔大哥cqm 2019-03-16

哈嘍,大家好又和大家見面了,今天同樣是美食頻道哦,大家一起聊聊美食分享美食的美好一天。我們的人生座右銘是:人世間,唯有愛與美食不可辜負(fù)愛已經(jīng)辜負(fù)的太多,美食就不能在辜負(fù)了。隨著人們生活質(zhì)量越來越好,大家也是越來越注重飲食方面的多樣性和飲食健康了。不知道大家平時(shí)有沒有一個(gè)煩惱,前天晚上就開始考慮第二天早上吃什么,早上又開始考慮中午吃什么,下午呢,又開始想晚上吃什么,對吧。那您關(guān)注我們就對了,這里會(huì)每天為您分享各種美食做法,美食小知識。以后再也不用糾結(jié)每天吃什么啦!今天就來和大家分享幾道吃一次忘不了的家常菜!

紅燒帶魚 食材:帶魚、蔥姜、料酒、白糖、醬油、辣椒。

做法:1.將帶魚去除內(nèi)臟清洗干凈,剪成段放進(jìn)容器中,加入高度白酒、少許鹽和十克姜片,拌勻后腌制一個(gè)小時(shí)左右。2.將調(diào)味汁食材混合放入碗中攪拌均勻,切蔥段和姜片備用。3.取一個(gè)盤子倒入玉米淀粉,用廚房紙把帶魚段上的水分擦干,兩面蘸上薄薄的一層淀粉。

4.鍋中放入適量食用油燒熱,將帶魚段放入鍋中小火煎制,先不要著急翻面。5.帶魚一面定型后翻到另外一面,煎制兩面金黃盛出備用。6.鍋中留兩大匙食用油,放入蔥段、姜片和紅干椒小火炒出香味。7.接著放入帶魚段翻炒均勻,倒入調(diào)味汁翻炒上色。8.添入熱水后改小火燉煮,期間輕輕晃動(dòng)幾次鍋使調(diào)味汁和食材充分融合。9.待鍋內(nèi)湯汁減少,大火翻炒收汁即可,也不必把湯汁收的太干。

粉蒸肉 食材:五花肉、蔥、姜、蒜、鹽、雞精、蠔油、辣椒粉、韓式辣椒醬、蒸肉粉、花生油、干豆腐。

做法:1.先將五花肉清洗干凈后切片。2. 切好之后裝入大碗中,放入蔥花、姜末、蒜末、一勺鹽,一勺雞精,兩勺蠔油,一勺辣椒粉,兩勺韓式辣醬,用手抓均勻。3.再加入蒸肉粉繼續(xù)抓拌均勻。4.抓勻之后再加入一大勺花生油繼續(xù)抓拌均勻,這樣吃起來肉不會(huì)發(fā)干。5.籠屜上鋪一張干豆腐,再把肉倒入籠屜里鋪均勻。6.蒸鍋內(nèi)多倒一些水,上汽之后大火蒸一個(gè)小時(shí)。7.蒸熟后再撒上一些香蔥,美味的粉蒸肉就做好了

巴沙魚排 食材:巴沙魚柳300克 、面粉20克、 面包糠30克、雞蛋1個(gè)、 酸甜醬適量、歐芹、大蒜粉、黑胡椒適量、檸檬汁、鹽、橄欖油、蜂蜜適量。

做法:1.巴沙魚柳解凍,洗凈瀝干水分,加入檸檬汁、鹽和黑胡椒粉。2.揉搓幾分鐘,再放入冰箱冷藏2小時(shí)左右。3.取出腌制好的巴沙魚柳,裹上薄薄一層面粉。4.雞蛋打散成蛋液,巴沙魚柳裹上雞蛋液。5.將面包糠、歐芹碎、大蒜粉、少許橄欖油混合均勻,制作香酥料。6.再裹上香酥料。7.烤盤鋪上錫紙,刷上一層橄欖油防粘,放上巴沙魚柳。8.刷上一層蜂蜜,烤箱預(yù)熱190度,烤制20分鐘。9.取出切塊,搭配喜歡的醬吃,非常美味!

尖椒炒雞 食材:土雞4斤左右,小米椒500克,朝天椒100克,姜30克,蒜50克,青花椒50克,鹽適量,醬油適量,淀粉適量,料酒適量。

做法:1.小米椒和朝天椒洗凈切節(jié),姜切片,大蒜拍破備用。2.土雞洗凈斬成小丁。加鹽,料酒,淀粉腌制。3.炒鍋上火,加菜籽油煉熟,速下雞肉炒。炒到水分干時(shí)撈出。4. 鍋留底油下切好的小米椒,朝天椒爆香,下姜片,蒜,青花椒和雞肉繼續(xù)翻炒,下料酒,調(diào)入適量醬油和鹽、味精。調(diào)好味之后,裝大盤上桌即可食用。

好啦,以上便是今天要和大家分享的美食內(nèi)容了,大家都學(xué)會(huì)了嗎?雖說現(xiàn)在外賣很方便,但還是自己在家做的飯菜最新鮮健康,吃著也放心。所以大家有時(shí)間還是要自己動(dòng)手不要偷懶哦。最后,如果大家有什么其他要補(bǔ)充的可以留言哦,或者有其他想了解的美食相關(guān)的信息可以隨時(shí)關(guān)注我們,這邊會(huì)不定期更新與大家分享更多美食知識的。希望我們可以共同努力共同進(jìn)步。

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