2018年年初,我曾立下FLAG,全年至少要讀50本書,每月整理一篇讀書筆記。 2019年元旦,我特別有底氣的說,我完成了!我一共讀了52本,寫了12篇書單,共計4萬多字。 一開始,看著這些成果,我還是美滋滋的,一方面在于兌現(xiàn)承諾后的喜悅,另一方面算是突破自己,完成了一次挑戰(zhàn)。每年讀50本書這件事,2018年已經(jīng)是第三年了,但前兩年我從來沒有寫過筆記,這一次,我留下了12篇、4萬多字的筆記,還是挺滿意的。畢竟這年頭“說到做到”不是件容易的事。 簡單整理了一下,52本書中,側(cè)重于心理學(xué)的書有6本,職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的書有7本,職場能力提升和HR業(yè)務(wù)領(lǐng)域的書有25本,親子養(yǎng)育的書有8本,文學(xué)休閑類的書6本。 但是,作為一名生涯規(guī)劃咨詢師,我心里很清楚,即便我努力讓自己把讀書從單純的“讀”變成了“寫”,我仍然不算是真正會讀書的人。 什么是會讀書的人呢?要回答“什么是會讀書的人”需要先回答三個其它的問題。 1.為什么要讀書? 于我個人而言,主要是解決問題。 比如,修煉生涯規(guī)劃咨詢技能;學(xué)習(xí)更多提升職場技能的方法;為建立更優(yōu)質(zhì)的親子關(guān)系積累知識;拓寬自身知識架構(gòu)和內(nèi)容;了解更多有關(guān)心理學(xué)的知識;緩解某階段不太好的情緒或滿足某個時刻想要輕松一下的心境……等等等等,總之,讀書總是有目的的。 舉個具體的例子,去年在選擇《自卑與超越》的時候,我就是單純的想要了解心理學(xué)大師阿德勒的經(jīng)典著作到底寫了點啥,為什么被那么多人奉為經(jīng)典,而且阿德勒還是當(dāng)下非?;鸬摹罢婀芙獭崩碚摰母?,我沒學(xué)過“正面管教”,但是很好奇它的理論根源是什么。所以我把這本書放進了書單。 再比如,《非暴力溝通》也是一本被無數(shù)人推薦的經(jīng)典,這激發(fā)了我強烈的好奇心,正巧在那一階段我在學(xué)習(xí)一些與人溝通的方法和技巧,因此,這本書自然收入囊中。 即便有些書我們可能從來沒聽過,但是從書名、內(nèi)容簡介、目錄、他人推薦等信息中,我們也能大概分析出它的主要內(nèi)容,以及作者想傳遞給讀者的精神,當(dāng)我決定把它列入書單時,就說明它一定迎合了我內(nèi)心中的某個疑問或某個需求。至少我對它有好奇心。 讀書總有目的,哪怕是解決好奇心的問題。 2.如果達成了讀書目的,會有什么結(jié)果? 不知道讀過很多書的你是否考慮過這個問題,但是我之前沒有仔細(xì)考慮過這個問題。 這個問題初看,其實就是個假想的場景,就像我們小時候總會想,如果我長大了會變成什么樣。雖然是假想,但你也千萬別小瞧這個問題,因為這個問題是幫助我們變成“會讀書的人”最關(guān)鍵的問題。 為什么?因為在“夢想達成”的想像中,可以進一步激發(fā)我們的行動力,為了那個美好的蛋(wei)糕(lai),我們總會很有激情和沖力。 依然舉例,讀過《非暴力溝通》并達成我學(xué)習(xí)溝通技巧的目的后,會怎樣呢?我可以用學(xué)到的方法和技巧更自如地應(yīng)對生活和工作中的沖突,解決和別人之間的矛盾與爭執(zhí)。我會變成一個遇事淡定,不生氣、不焦慮、會解決問題的“很厲害的人”!我從此以后就叫“不生氣”!哈哈! 2018年我立的另一個FLAG是“全年不跟老公吵架”,最后的成績單是“僅吵了一次”,講真,在后期《非暴力溝通》這本書對我的影響還是很深的。 3. 為了讓想像中的美好結(jié)果變成現(xiàn)實,我能做什么? 知道了為什么讀書,也想像了達成目的后特別美好的結(jié)果,那么這個問題的出現(xiàn)就順理成章了。我們究竟該如何做呢? 關(guān)于這個問題的答案,我總結(jié)成四個字“讀、思、用、化”。 讀,就是我前兩年一直在做的事。了解書的內(nèi)容,在大腦里提煉其中的方法、技巧、觀點。最后的收獲大概是,“哦,原來這本書講的是這個?!?/p> 思,2018年我寫的讀書筆記勉強算是這個部分。至少有一些自己的總結(jié),不是停留在大腦里,而是落在紙面上。畢竟從大腦中的零散感受到整理成別人讀起來通順的有邏輯的文字,是需要自己思考的。但僅僅是這樣,還不夠,在思的“廣度”和“深度”上每個人各不相同。越精進,越有料。最后的收獲大概是,“哦,原來這本書講的和那本書比較接近”, “哦,這本書講的似乎在XX場合不太適用”等等。 用,是我目前嘗試地比較少的。古話講“學(xué)以致用”。這個道理我們都懂,但是讀書后真的去用的,很難得。不是作者沒給方法,現(xiàn)在大多數(shù)技能提升的書都做的特別用心,每一步該怎么做都有講解。比如《零秒思考》,主要內(nèi)容就是介紹了一個實操性特別強、執(zhí)行起來特別簡單的小技巧。作者在書中幾乎是手把手地講了方法和步驟,還舉了很多例子,我看過之后的第一感覺是,這也太簡單了吧。但是,我只象征性的模仿了幾天就中斷了。之后,就再沒有之后了。然而,實踐是幫助我們實現(xiàn)讀書目的的必經(jīng)之路。沒有嘗試,書中再好的思想、技巧、方法都只是寫書人的,而不是看書人的。 化,為什么還有個“化”?“化”指的是從A變成了B。有一個從“模仿”到“原創(chuàng)”的過程,就像是起了化學(xué)反應(yīng)。畢竟“模仿”就代表永遠(yuǎn)未出師。只有通過嘗試、使用,把書中的方法、技巧、思想用到我們自己的生活和工作中,進而得出了自己有感而發(fā)的結(jié)論,甚至演變出改良之后的方法,才是真的把書吃到了肚子里,變成了自己的。而這一點,我從未涉及。 從讀書于紙面到內(nèi)化于心靈是一次深刻的自我修煉。 一 個 總 結(jié)什么才是會讀書的人呢? 明確了解讀書的目的,而且通過行動達成目的的人,就是會讀書的人。 從今天開始一起做一個會讀書的人吧,從“讀、思、用、化”開始。 一 個 倡 議新的一年當(dāng)你再讀一本書的時候,不妨在它的扉頁上寫下關(guān)于它的“讀、思、用、化”。 依然舉例: 《游戲力1》 讀:了解用游戲解決親子關(guān)系的方法。 思:找出書中適合我的家庭或特定場景的游戲。 用:每周至少嘗試一個書中的游戲。 化:今年和孩子一起設(shè)計5個我們自己的原創(chuàng)游戲。 一起來試試吧,歡迎大家把你們讀書的心得、實踐留言分享給我! |
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