對于南方的小伙伴來說,每年最舒服的季節(jié)應(yīng)該就是此時,溫度不冷不熱剛好,偶爾還伴有涼爽的春風(fēng)。 然而,這么美妙的天氣,都叫不醒你這只瞌睡蟲。 起不來?沒關(guān)系。 不如我們換種方法,用美妙的早餐把你喚醒? 小編今天將帶大家一起來看看其他國家的人都愛吃怎樣的早餐,大滿足的英式、小資的意式,還有來自印度、摩洛哥、土耳其及埃及的風(fēng)味美食。 希望這些能給你的早餐帶去一點不一樣的靈感哦~ 01 英 國 United Kingdom 英式早餐以香腸、熏肉、茄汁焗豆、雞蛋、吐司還有烤番茄為主,部份餐廳還會配上蘑菇和血腸,吃完無敵飽足,不過熱量很高。 02 美 國 United States 培根是美國人早餐桌上出現(xiàn)頻率非常高的食物,美國人對這種高熱量的肉制品情有獨鐘。 據(jù)說每年消耗量就高達(dá)上千萬噸,不過除此之外,Pancake、煎蛋還有谷類早餐也同樣受歡迎。 03 意大利 Italy 意大利的美食可以說是遍地開花,不過對比起正餐和小吃,早餐貌似“簡陋”很多,咖啡配羊角包,飽肚且非常提神。 04 瑞 士 Switzerland 什錦早餐原本是瑞士營養(yǎng)學(xué)家為病人設(shè)計出的健康早餐,只要將燕麥片混合牛奶/酸奶/果汁,再搭配上乾果、果仁、鮮果、蜂蜜等自己喜歡的食材和調(diào)味便可食用,現(xiàn)在在瑞士也是非常流行的早餐,不僅營養(yǎng)豐富,制作起來也十分方便。 05 澳 洲 Australia Vegemite是澳洲家喻戶曉的一種醬料,據(jù)說還是澳洲飲食文化最著名的象征,它富含B族維生素,味道咸中帶微苦,顏色呈深棕色,堪稱澳洲人早餐桌上的主角。 06 日 本 Japan 日本的飲食習(xí)慣大家應(yīng)該不陌生吧? 雖然西方化的食品比較方便,但從健康的角度來看,早餐自然是吃得精更好些,因此不少日本人都會選擇在家吃早飯。 米飯、味增湯、煎魚、海苔與少量腌菜是經(jīng)典的日式早餐搭配。 07 韓國 Korea 和日本一樣,韓國的早餐也是以米飯為主,也注重葷素的結(jié)合,不過韓國人最喜歡的還是大醬湯。 08 埃 及 Egypt 在埃及,Pita餅、鷹嘴豆泥,還有炸鷹嘴豆餅是再常見不過的早點。 不過除此之外,像雜燴一樣將水煮蛋、蔬菜、蠶豆、鷹嘴豆、芝麻醬、橄欖油和檸檬、大蒜、辣椒搭配食用的傳統(tǒng)餐點也是經(jīng)典的選擇。 09 印 度 India 說起印度美食,除了咖喱之外,大多數(shù)人應(yīng)該都會聯(lián)想到飛餅。 印度的餅確實十分有特色,印度人的早餐也多以餅為主食,roti(烤餅)、dosas(以扁豆為原料做成的一種薄餅)與 idlis(米餅)是上桌頻率比較高的幾種,食用時會搭配上不同的醬料還有辣馬鈴薯。 10 巴 西 Brazil P?o de Queijo(芝士夾心面包)是巴西的一道傳統(tǒng)早餐食品,由于加入了芝士,因此不僅Q彈,香味也十分濃郁,吃的時候巴西人會搭配上野莓水果和牛奶、果汁,是一頓看著就很小清新的早餐。 11 土耳其 Turkey 芝士、番茄、青瓜、橄欖、牛油,還有雞蛋和辣肉醬是土耳其的常見早餐組合,每種食物的分量都不大,但卻十分精細(xì),非常適合坐下來滿慢慢品嘗。 12 墨西哥 Mexico 墨西哥人愛吃辣人盡皆知,所以早餐也非常有“地域特色”。辣牛肉醬加上大量乳酪和玉米片,這么HOT的餐點,只有四川人敢與之一戰(zhàn)啦! 13 古 巴 Cuba 和意大利一樣,古巴人的早餐也是咖啡配面包,不過在細(xì)節(jié)上還是有差別的。 古巴人喜歡將這種有著一定長度和切法的牛油面包沾在撒上一點點鹽的甜咖啡里食用,味道十分特別。 14 摩洛哥 Morocco 摩洛哥的早餐看著并不怎么華麗,主食是各式傳統(tǒng)烤餅和烤面包,然后配上酸辣醬、芝士、黃油或果醬即可食用。 15 中 國 China 噔噔噔,終于來到大中國了。 中國幅員遼闊,早餐種類也很多,但主要還是以面食、米飯為主。北方人喜愛面條、饅頭、餅類的面食,南方人則喜愛清粥、小菜作為自己的早餐,各有特色,充分滿足你的胃! |
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