0.1>0，勇敢地邁出第一步吧

      人在面對不確定性的時候有著天生的恐懼，我們不知道在計劃執(zhí)行過程中會遇到什么樣的情況，我們也會不自覺的把困難放大，哪怕都是虛構(gòu)的。我們會找出很多理由來說服自己停在原地，計劃還不夠完備、準(zhǔn)備還不夠充分、時間還有很多等等。

      可是，行動就是這樣，不怕慢、就怕站。就像一句諺語所說的：“種樹最好的時間是25年前，其次是現(xiàn)在?！庇赂业剡~出第一步，是我們實現(xiàn)計劃的開始。我們都不去開始，那怎么可能有結(jié)果呢？當(dāng)我們真正投入到實現(xiàn)計劃的工作中，硬著頭皮去克服一個又一個的困難時，我們會不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)，我們離實現(xiàn)既定目標(biāo)也越來越近了。

      不要把“目標(biāo)”當(dāng)成“行動”

      我們剛才談到了實現(xiàn)目標(biāo)需要勇敢邁出第一步。那我們怎么邁出這一步呢？這里面也是有學(xué)問的，很多人之所以邁不出這一步，是因為不小心把“目標(biāo)”當(dāng)成了“行動”，錯把目標(biāo)的強(qiáng)調(diào)和重復(fù)，當(dāng)成了目標(biāo)的解決方案。這樣說，大家可能還是不太明白。那舉個例子吧，假如我的目標(biāo)是要一個月讀4本書，我的行動就是不斷提醒自己要一個月讀4本書，這就是混淆了“目標(biāo)”與“行動”了。

      更加恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ且獙⒛繕?biāo)不斷細(xì)分，細(xì)分成具體可以執(zhí)行的動作。這樣，會有利于我們不斷地行動，不斷地向目標(biāo)接近。就像剛才那個例子，我們可以將行動計劃細(xì)分成確定閱讀書目、每天固定閱讀1個小時等具體可執(zhí)行的動作。這樣會更有利于我們開始行動。

      更加有效的堅持和積累

      不得不承認(rèn)，這是一個高速發(fā)展的時代，到處都在提速。同樣，我們自己的工作和成長也在追求更加有效率的方法。這無可厚非，但積累和堅持是不應(yīng)該被我們忽略的兩個重要的方面。

      積累是有技巧的。有的人可以在日常工作中積累大量的工作素材和案例，并分門別類的進(jìn)行整理；而有的人只能每一次都從零開始。有的人可以將每一次項目工作的得失記錄在案，并不斷改進(jìn)；而有的人只能抱怨自己每天重復(fù)勞動，卻毫無長進(jìn)。一個人競爭優(yōu)勢的表現(xiàn)形式是工作成果。通過不斷地積累，不斷地出成果，他的能力就得到了多次的實踐證明和強(qiáng)化鞏固。

      堅持應(yīng)更加有效。目標(biāo)的實現(xiàn)和行動的落實需要我們堅持，但很多人太好高騖遠(yuǎn)，把日常行動的目標(biāo)定得太高，這就增加了堅持的難度。讓我們換個思路來說，持續(xù)有效的堅持要好過短期痛苦的上大量。我們可以嘗試著適當(dāng)拉長時間的維度，讓堅持的難度降低，使我們的堅持更加有效。相信這樣，會對我們行動能力的提升有明顯的幫助。

      正確對待計劃和行動帶來的焦慮

      做計劃同樣也面臨著焦慮。焦慮主要有兩種，一種是要考慮安排的事情太多了，心里煩躁不安。另外一種是看著被自己安排的滿滿的日程表，甚至幾天后的生活現(xiàn)在就已經(jīng)知道了，覺得索然無趣。

      面對第一種焦慮。建議是把要做的事情從腦袋里“搬到”日程本中。通過記錄來減輕我們頭腦的負(fù)荷，讓我們只關(guān)注當(dāng)前的工作和接下來要開展的行動。并通過定期檢查日程本中的待辦事項，來統(tǒng)籌各項工作的開展進(jìn)度。

      面對第二種焦慮。建議是在安排日程時，像國畫一樣學(xué)會“留白”。給自己留出時間，平衡工作與生活，傾聽內(nèi)心的熱愛，做一些愉悅自己又充滿正能量的事情。因為，我們需要認(rèn)真的工作，同樣也需要認(rèn)真的生活。

      但行好事、莫問前程，面對不確定的未來，希望我們都能一步一個腳印踏實成長，珍視生命中出現(xiàn)的人和事。

      仁欽在努力，你們也別放棄~