《素問(wèn)》有云：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發(fā)”，“腎氣衰，發(fā)墮齒槁”。

“發(fā)為血之余”，肝藏血，血虛不能榮養(yǎng)毛發(fā)，而致頭發(fā)大量脫落，枯黃無(wú)光澤。

調(diào)理可多吃核桃黑芝麻粥、何首烏煲雞蛋、枸杞黑豆粥等。給毛發(fā)以充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

脾主運(yùn)化，為后天之本。脾的運(yùn)化功能正常，毛發(fā)得到充足的水谷精微的滋養(yǎng)，就能生長(zhǎng)旺盛。若脾失健運(yùn)，氣血津液生化不足，則毛發(fā)失養(yǎng)，枯槁脫落。

多見(jiàn)于久病脾胃功能虛弱，或思慮過(guò)度傷脾者。癥見(jiàn)：斑狀脫發(fā)反復(fù)發(fā)作，或頭頂頭發(fā)稀少、干枯、細(xì)軟，伴納呆、腹脹、大便溏泄、完谷不化，舌淡胖、舌邊齒痕，脈濡。

治療以健脾益氣，養(yǎng)血生發(fā)為法，可常食用淮山薏米蓮子粥、薏米紅豆粥、白鯽魚(yú)煲湯等。

《素問(wèn)》：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發(fā)”，“腎氣衰，發(fā)墮齒槁”。腎氣不足，腎精虧虛，則毛發(fā)不能正常生長(zhǎng)。

癥見(jiàn)：頭發(fā)大片脫落，甚至全禿、普禿；毛發(fā)稀少細(xì)軟，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩；或老年體弱，毛發(fā)干枯少澤脫落，伴腰膝酸軟、牙齒松動(dòng)、耳嗚，舌質(zhì)淡紅苔白，脈沉細(xì)。

治療以補(bǔ)腎益精血為法，可以多吃核桃仁、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、狗肉等食物，它們都有很好的補(bǔ)腎治脫發(fā)的功效。

現(xiàn)代社會(huì)工作高效率、生活高節(jié)奏，人的情志活動(dòng)、精神狀態(tài)易超過(guò)正常限度，引發(fā)疾病。很多脫發(fā)患者發(fā)病前有精神緊張、情志因素刺激等病史，因此，在脫發(fā)的早期疏肝散風(fēng)法是一種常用的治療方法。情志抑郁、急躁易怒、過(guò)度緊張、意外刺激等精神因素可影響肝之疏泄功能，導(dǎo)致人體氣機(jī)紊亂，氣血運(yùn)行不暢，頭皮局部血虛，風(fēng)邪乘虛而人，而引起脫發(fā)。

癥見(jiàn)：頭發(fā)突然成片脫落，發(fā)根松動(dòng)，局部頭皮發(fā)麻發(fā)癢，伴煩躁或郁悶，胸脅脹滿，善太息，夜寐不安，舌邊尖紅，苔薄白，脈弦。

調(diào)理此類(lèi)脫發(fā)平?？啥喑喳溠俊⒑诙?、甜橙、玫瑰花茶等疏肝理氣等品。

患者多為濕盛體質(zhì)，或飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘厚味，體內(nèi)蘊(yùn)濕生熱，濕熱上蒸巔頂，侵蝕毛根，阻滯毛竅，影響毛發(fā)生長(zhǎng)而導(dǎo)致脫發(fā)。

癥見(jiàn)頭發(fā)油膩光亮，脫發(fā)多，新發(fā)生長(zhǎng)緩慢，頭頂毛發(fā)日漸細(xì)軟稀少，兩鬢角及前發(fā)際上推。伴口臭、大便秘結(jié)或黏滯不爽，舌苔黃膩，脈弦滑。

調(diào)理此類(lèi)脫發(fā)平常飲食應(yīng)清淡，多吃祛濕食物，如赤小豆、薏米、萵筍、扁豆、冬瓜等都是很好的選擇。

清代《醫(yī)林改錯(cuò)》曰：“傷寒、瘟病后頭發(fā)脫落，各醫(yī)書(shū)皆言傷血，不知皮里肉外血瘀，阻塞血絡(luò)，新血不能養(yǎng)發(fā)，故發(fā)脫落。無(wú)病脫發(fā)，亦是血瘀”。血瘀阻絡(luò)常因跌打損傷、情志內(nèi)傷、以及久病入絡(luò)所致。

癥見(jiàn)：頭部圓形脫發(fā)，或頭頂禿發(fā)，病程較長(zhǎng)，伴情志抑郁、頭痛、夜寐不實(shí)，婦女月經(jīng)不調(diào)，舌質(zhì)暗有瘀斑，脈沉澀。

治療以活血化瘀，通竅生發(fā)為法，可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等具有活血化淤功效之品，不宜吃寒涼冷凍的食物。